<p class="ql-block"> 各位家长朋友们:</p><p class="ql-block">大家好!</p><p class="ql-block"> 2022年12月，突如其来的疫情让我们的生活按下了暂停键，也改变了幼儿的学习和生活方式。在这个“非常时期”里，人们的心理上会受到不同程度的影响。为了顺利度过这“非常时期”保障防疫期间幼儿及家长的心理健康，避免幼儿宅家期间产生恐慌、焦虑、悲伤等情绪，我们应该做到:</p> <p class="ql-block">一. 居家幼儿可能出现的问题：</p><p class="ql-block"> 1.焦虑 由于长时间呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情相关问题的担忧，大人的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</p><p class="ql-block"> 2.好动 在家里捣乱，好动乱跑，爬上爬下，大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，有利于缓解孩子因疫情原因引起 的负面情绪。</p><p class="ql-block"> 3.不良人际关系 与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且，孩子对父母、对老人也会表现得不够尊重，缺乏谦让、宽容。</p><p class="ql-block"> 4.情绪控制能力差 当自己的需求不能满足时容易大哭大闹等。另外，在抗击疫情的非常时期，孩子从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多，对孩子情绪的影响比较大。</p> <p class="ql-block">二、影响幼儿情绪因素</p><p class="ql-block"> 疫情期间，儿童会产生很多疑问，如：为什么疫情又开始了？为什么还要戴口罩?为什么要居家，不能出去玩等。这些问题对孩子的情绪会产生一定的影响。</p> <p class="ql-block">三、防疫心理疏导小妙招</p><p class="ql-block"> 1.适度控制和调整自己的情绪</p><p class="ql-block"> 家长所表现出来的焦虑和不安，或者精力得不到适度的释放等。家长的情绪对于儿童的影响非常重要，一方面，直接影响孩子的情绪。另一方面，导致家长无法采取有效的措施正确地帮助孩子。因此家长应该首先调整好自己的情绪，才能帮助孩子顺利地度过心理危机。</p> <p class="ql-block"> 2.联系好朋友</p><p class="ql-block"> 好朋友的关心和帮助是战胜困难的支柱，居家期间，小朋友可以给自己的好朋友打电话分享自己在家发生的趣事，互相鼓励打气，消除内心的坏情绪！</p> <p class="ql-block"> 3.亲子阅读</p><p class="ql-block"> 面对年龄较小的孩子，父母应该尝试以简单的、通俗易懂的、孩子能听懂的方式讲给他听。绘本是一个不错的选择，家长可以用比较夸张、适合“故事情节”的语气讲给孩子听，同时指出相应的图画让孩子更加直观地理解，一步步地告诉孩子为什么不能出门，为什么要勤洗手，为什么要做核酸、为什么出门一定要戴口罩等等。</p> <p class="ql-block"> 老师为小朋友们推荐有关战胜疫情方面故事绘本帮助幼儿正确面对疫情。</p> <p class="ql-block"> 3.亲子运动</p><p class="ql-block"> 运动使人强壮，运动使人勇敢，运动使人健康，运动使人快乐！居家期间家长可以和幼儿坚持运动，对于调试心理有着极大帮助。</p> <p class="ql-block"> 4.趣味游戏</p><p class="ql-block"> 趣味小游戏是最能吸引孩子注意力的，也是缓解焦虑的最佳方法，家长可尝试用家中现有的资源，通过与孩子一起动手制作成游戏材料，每天和孩子一起玩一玩，这样既能锻炼身体，又能让孩子通过游戏发泄掉不良情绪，在快乐的游戏时光中转移孩子注意力，让情绪变得稳定。</p> <p class="ql-block">四、明确责任</p><p class="ql-block"> 为了让疫情尽快结束，我们可以让孩子了解到，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默地守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗疫战士和感人事迹，学习他们的崇高精神。让孩子知道作为一名小朋友，要做到遵守防疫政策，居家不外出，按要求做核酸、戴口罩等。</p> <p class="ql-block"> 每 一个孩子都是一个天使 ，需要我们用心对待 。</p> <p class="ql-block"> 没有一个冬天不可逾越，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 也没有一个春天不会到来，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在抗击疫情这场战争中，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 坚定信心，迎难而上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 携手共赢疫情狙击战，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 静待春暖花开早日来！</p>