<p class="ql-block"> 为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，湖村乡中心幼儿园在2022年12月6日上午开展了“预防近视 从我做起”主题教育活动，向幼儿宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体幼儿爱眼护眼的意识。</p><p class="ql-block"> 观看图片、视频的讲解，让幼儿直观地认识到保护眼睛的意识；知道一些保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力。</p> 注意卫生 <p class="ql-block"> 提示幼儿注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p> 正确坐姿 <p class="ql-block"> 写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> 科学用眼 <p class="ql-block"> 提醒幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼20分钟后，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。</p> 户外玩耍 <p class="ql-block"> 看电视，玩电脑，玩手机，时间过长会严重影响幼儿视力，我们应该监督孩子少看电子产品，多带宝宝出门玩耍，每天带孩子去户外溜达两个小时，是保护宝宝视力的关键。</p> 补充营养 <p class="ql-block"> 均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> 定期检查 <p class="ql-block"> 定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红、肿、分泌物多等情况，家长应该及时带患儿到医院就诊。</p> <p class="ql-block"> 预防近视，从小做起！让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：徐小青</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">图片：全体教师</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：熊林英</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">签发：熊林英</p>