<p class="ql-block">体育组在年级领导的统筹安排下，周密部署。组织了本次线上体育大课间活动。</p> <p class="ql-block">你用行动述说着成功的意义，曾经有过有无数成绩的高峰，而我们只是选择向更高处攀登，希望载着过程中的快乐与终点时的微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，向更高发起冲击</p> <p class="ql-block">组织优秀的班级，参与率高</p> <p class="ql-block">能力超强的女同学</p> <p class="ql-block">优秀的男同学</p> <p class="ql-block">生活中，我们每一天都在尝试，尝试中，我们走向成功品味失败，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。</p> <p class="ql-block">体育组老师及时汇总批改作业</p> <p class="ql-block">仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用。可以改善中枢神经系统，有助于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增强体质，增进健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增强体质，增进健康</p> <p class="ql-block">一起一落是否就代表着人生的平平仄仄，起起落落</p><p class="ql-block">然而倒下过后依旧是崛起</p><p class="ql-block">抑或是表现一种取舍的态度</p><p class="ql-block">舍弃平庸拥抱伟大舍弃怯弱拥抱成功</p><p class="ql-block">于是今天的你们</p><p class="ql-block">不仅是在进行一场体能的竞技</p><p class="ql-block">更是在展现拼搏的力量和我们蓬勃的青春</p> <p class="ql-block">比赛视频</p> <p class="ql-block">天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。</p> <p class="ql-block">1.减肥。这项运动可以锻炼腹部肌肉，燃烧腹部脂肪，如果每天坚持做仰卧起坐，就能有效地减掉腹部多余脂肪，有助于减肥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.改善肠胃消化功能。每天都做仰卧起坐可以促进肠道蠕动，有助于提高胃肠道消化功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.增加腹部力量。如果能每天坚持仰卧起坐，可以更好地锻炼腹部肌肉，从而让腹部的力量变得更强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.提高免疫力。仰卧起坐是一种比较好的锻炼身体的方法，如果能长期坚持，有助于增强免疫力。</p>