<p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。它的到来标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映，特点是气温显著下降、降水量增多。</p> “大雪三候” <p class="ql-block"> 古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。</p> “大雪习俗” <p class="ql-block">✨腌腊肉：“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景。</p> <p class="ql-block">✨喝红薯粥：随着大雪节气的到来，天气变得寒冷了起来，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。</p> <p class="ql-block">✨吃柑桔：大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> <p class="ql-block"> 大雪节气，小朋友们注意风和寒的侵入，尤其是头部和脚部，要根据气候的变化适当增减衣服，戴顶帽子、配条围脖，还要多喝水、加强户外锻炼增强免疫力。</p>