<p class="ql-block"> 大雪，一个无比美妙的节气名。透过它，仿佛可以看见漫天大雪纷纷扬扬，草木一片银装素裹，风吹来，素白的羽毛随风飘落。这个名字里，似乎包含了大自然一切沉默而浪漫的柔情。</p> <p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日，今年的大雪是12月7日。</p> 大雪·物候与气象 <p class="ql-block">一侯 </p><p class="ql-block">鹖鴠不鸣</p><p class="ql-block">鹖鴠不鸣是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；</p> <p class="ql-block">二侯</p><p class="ql-block">虎始交</p><p class="ql-block">此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；</p> <p class="ql-block">三侯</p><p class="ql-block">荔挺出</p><p class="ql-block">“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。</p> <p class="ql-block"> “大雪”是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多了。大雪时节，中国大部分地区已进入寒冷冬季，北方一些地区最低温度都降到了0℃或以下。</p> 绘本推荐：下雪了 <p class="ql-block"> 在这个世界上，最喜欢雪的应当是孩子们了，当晶莹的雪花飘落，孩子们就能裏着棉被在雪地里撒欢儿了。他们可以堆雪人、打雪仗，还可以感受自然，释放童年。今天为大家推荐一本关于雪的绘本：《下雪了》。通过这本充满诗意的绘本，让孩子在雪境中体会文字与图画结合的艺术之美，同时我们也要怀着孩童一般的心，来探索自然与生命。</p> 冰糖雪梨 <p class="ql-block"> 大雪节气时，天气比较干燥，冷热交替之下容易引起肺热咳嗽，而雪梨润肺有清热去火，止咳化痰的功效，再加上一点点的冰糖，小朋友们最喜欢喝的冰糖炖雪梨就做好啦。让我们和爸爸妈妈一起来试一试吧～</p> 游戏：雪花飘飘 <p class="ql-block"> 大雪节气，小朋友们注意风和寒的侵入，尤其是头部和脚部，要根据气候的变化适当增减衣服，戴顶帽子、配条围脖，还要多喝水、加强锻炼增强免疫力。下面就让我们一起来玩个游戏吧！</p> 冬季防寒小贴士 <p class="ql-block"> 一、保护皮肤</p><p class="ql-block"> 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。</p><p class="ql-block"> 二、合理饮食</p><p class="ql-block"> 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。</p><p class="ql-block"> 三、定时通风换气，注意室温</p><p class="ql-block"> 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪节气的到来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 让孩子们感受到节气活动的习俗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体验到动手制作的乐趣，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">品尝到大雪节气的特色食物。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对孩子们来说，是一场充满快乐的活动。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待，赴一场冬雪之约～</p>