朝霞小学防疫告家长书

铝基地朝霞小学

尊敬的各位家长：大家好！ 当前，新冠来势汹汹，防疫异常严峻。为了保护学生的安全，多地中小学已经停课，开展线上教学。学校停课，是对学生的负责。上好网课，是孩子最基本的责任。成长没有暂停键，危机，也是契机，网课，就是大考。日前，教育部紧急发布：防疫必须常态化，引导学生安全学习、健康生活。 网课篇：学会保护眼睛1.电子屏幕，优选大屏电子屏，尽量大，不建议用手机上网课。眼一尺，胸一拳，在家上课也要坐端正。2.室内环境，光照充足要开灯，要开窗，保证良好的光照条件。调亮度，调色彩，屏幕画面柔和不刺眼。3.课后休息，眺望远方多眨眼，多休息，眼保健操每天都要做。去远眺，去散步，别把玩手机当作休息。4.健康生活，保证睡眠吃水果，吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。睡得早，睡得够，规律作息缓解眼疲劳。 居家学习篇：1.规律作息定闹钟，孩子早睡早起，精神抖擞上课。定计划，安排学习内容，跟上网课节奏。2.安静氛围关电视，避免制造噪音，营造安静氛围。少打扰，不要打断孩子，引导孩子专心。3.督促学习多督促，端正孩子态度，培养自觉习惯。做榜样，家长放下手机，和孩子同学习。4.加强锻炼做运动，坚持室内活动，促进身心健康。做劳动，动手分担家务，提升独立能力。5.缓解焦虑多倾听，主动关心孩子，引导孩子倾诉。多陪伴，营造温馨家庭，化解孩子不安。 在校防控篇：1.进出校门时要排队，相隔一米等待，不能交头接耳。要守矩，配合测温登记，进教室前洗手。2.平时上课时戴口罩，不面对面交谈，不用手碰口罩。常通风，教室窗户常开，单人单桌就坐。3.课间休息时不串班，不在课室打闹，不去走廊追逐。上厕所，前后一米距离，自己准备纸巾。4.接送孩子时听安排，错峰前来接送，不在校门聚集。戴口罩，保持一米距离，不吐痰不抽烟。 健康生活篇： 新冠防控期间，养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。卫生习惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每个人用自己的水杯、饭碗等。注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是快递和邮件，不要将包装带回家。另外要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养；加强体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动。健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周全，孩子身体更健康。 外出活动篇：生活在有确诊病例的地区，建议非必要不出市，如有外出的需求，请做好以下防疫准备。准备好这些东西：手机，方便查健康码；身份证/学生证，方便核查身份；备用口罩，方便替换；免洗手消毒凝胶，方便随时消毒；手套，方便乘坐交通工具时握住扶手……做好这些准备工作：乘坐交通工具时，全程做好个人防护，不要在车上吃东西，下车后马上消毒;采购或逛超市时，尽量选择人少的时间去，保持1米安全距离，避免和他人有接触；建议暂时不要参加集会、演出等聚集性活动，不聚集不扎堆，降低感染风险。 检测核酸篇：家长带孩子检测核酸时，听从工作人员的指引，配合扫码登记，有秩序地排队，保持1米安全距离。不要碰触操作台上的东西，也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。等到采样人员完成双手消毒，拿出新棉签后，再用双手拉住口罩耳带摘下口罩，采样完毕后迅速戴上并离开。建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等，避免引起反胃。如果孩子发热、干咳、发力或腹泻，立即带孩子到附近医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和近期旅居史。 信息传播篇：生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。不要轻易微信群流传的聊天记录，不要散播微博、抖音上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。无论家长还是孩子，个人发言一定要三思而后行，要对自己的言论负责，不给国家防疫添乱，不扰乱社会公共秩序。 家校配合篇1.日常消毒勤打扫，保持居室整洁，做好垃圾分类。多通风，晾晒外出衣物，消毒门把桌面。2.健康监测测体温，若有疑似症状，立即报告就医。少接触，保持适当距离，避免共用物品。3.减少外出不访友，取消家庭聚会，尽量线上交流。不串门，邻里保持距离，不要扎堆畅谈。4.饮食健康讲卫生，生熟食要分开，坚决不吃野味。讲营养，蔬果类要多吃，主食类少不了。5.备好物资备药具，口罩、碘伏、创可贴、感冒药备物资，奶粉、方便面、卫生巾、消毒液 各位家长，新冠下的停课只是小小考验，保护孩子才是最重要的责任。让我们携手并进，家校合作，为孩子筑起健康守护线，让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学习，实现进步。