白山市第三实验幼儿园“宅家趣味多，停课不停歇”育儿小课堂（58）——12.9运动篇

白山市第三实验幼儿园王崇湲

亲爱的家长朋友们、可爱的小朋友们：大家好！最近“病毒怪兽”再次来势汹汹，在这特殊的情况下，我们以特殊的方式为爱续航，希望孩子们在居家生活中，也能像在幼儿园一样，有规律地学习和生活，实现家长轻松陪伴、孩子快乐居家的抗疫时光！今天老师们为宝贝们带来了有趣的居家体育游戏，我们大家一起动起来，提高免疫力，长高高，打败“病毒怪兽”！ 小班－娃娃排排站 【游戏价值】1.提高上肢和下肢力量，身体的灵活性和协调性，以及身体的控制能力，手眼协调能力。2.培养幼儿创新思维和大胆尝试的精神。3.尝试探索娃娃的不同玩法，体验运动游戏带来的乐趣。 【游戏玩法】 1.《小腿夹娃娃》材料：娃娃（其他玩具也可以）、框子、地垫空旷的场地玩法：幼儿平躺在地垫上，头顶处放一个小筐，家长在幼儿脚底放毛绒玩具，幼儿用脚尖逐一夹起玩具，利用腰腹力量将玩具放到小筐里。2.《你拿我放》材料：娃娃（其他玩具也可以）、空旷的场地玩法：将两个娃娃排成一行，每行娃娃之间空开一段距离，幼儿从起点出发学小兔子进行双脚跳，跳到娃娃处，将娃娃拿到一起、后再接着向前跳，返回时再将娃娃分开，完成则为胜利。3.《接娃娃》材料：娃娃（其他玩具也可以）、空旷的场地玩法：家长手拿玩具向幼儿投掷，幼儿双手接住。在熟练的基础上可尝试互相抛接游戏。在游戏时注意提示幼儿投掷的力度，以免力气过大发生危险。4.《袋鼠跳》材料：娃娃（其他玩具也可以）、手提袋、空旷的场地玩法：小娃娃排好队，小朋友在袋鼠育儿袋中，沿娃娃（直线）双脚左右跳。 中班－不会掉落的球 【游戏价值】1.用塑料购物袋探索袋子的各种玩法。2.锻炼幼儿上下肢协调运动的能力，增强身体动作的协调与平衡。3.体会到运动带来的乐趣。 【游戏玩法】1.《在手中不会掉落的球》材料：扎起来的袋子、空旷的场地玩法：将塑料袋吹起扎成球状，将塑料袋用手拍向空中，上下推、拍、扣等保证塑料袋始终在空中、不落地。2.《在脚上不会掉落的球》材料：扎起来的袋子、空旷的场地玩法：将塑料袋吹起扎成球状，将塑料袋用脚踢向空中，上下踢、拍等保证塑料袋始终在空中、不落地。3.《别样排球赛》材料：扎起来的袋子、空旷的场地玩法：将塑料袋吹起扎成球状，家长与孩子保持适当距离，面对面站好。将塑料袋用一只手拍向对方，来回推、拍、扣等保证塑料袋始终在空中、不落地。可以2-4人共同参与，通过参与人数调节游戏难度，使游戏更加有趣、富有挑战性。4.《别样足球赛》材料：扎起来的袋子、空旷的场地玩法：将塑料袋吹起扎成球状，家长与孩子保持适当距离，面对面站好。将塑料袋用一只脚拍向对方，来回推、拍、踢等保证塑料袋始终在空中、不落地。可以2-4人共同参与，通过参与人数调节游戏难度，使游戏更加有趣、富有挑战性。 大班－好玩的瓶子 【游戏价值】1.爱动脑筋，积极探索瓶子的各种玩法。2.锻炼幼儿的双脚向前行进跳，提高身体的平衡协调性及坚持能力，增加腿部和手臂力量。3.体验玩游戏的乐趣，喜欢做运动。 【游戏玩法】 1.《翻瓶子》材料：瓶子、空旷的场地玩法：双脚沿瓶子（直线）行进跳，并把瓶子翻过来。2.《小螃蟹过障碍》材料：瓶子、空旷的场地玩法：将纸杯直线摆放在地面上，纸杯之间相隔一定的距离。小朋友四肢着地，做“俯卧撑”样子，双手一依次穿过纸杯，同时将纸杯翻个面。3.《保龄球》材料：纸杯、毛绒玩具、空旷的场地玩法：用一个瓶子把其它瓶子垒高并打倒。 1. 运动前一定要做热身运动，尤其是腰部、手腕、脚踝、腿部的拉伸动作。2. 请在安全、空旷的区域进行运动。3. 游戏结束后，别忘了拍拍腿、捏捏胳膊，让身体放松一下。4.家长可以按照热身—游戏—放松的步骤和幼儿一起运动，以防幼儿在游戏中拉伤或扭伤。5.游戏开始初期，家长可适当放慢游戏速度，待幼儿掌握游戏玩法后再加快速度。 6.游戏过程中家长应多对幼儿给予鼓励，增强幼儿游戏兴趣，从而提升运动技能。