<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">《人的潜意识状态变化的普遍规律》讲座 的链接：</span></p> <p class="ql-block"><a href="https://m.youku.com/mid_video/id_XNDQ0ODAwMjc0MA==.html?scene=short&playMode=pugv&sharekey=2271216366dc13bf2b87a4338656c1400" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><b>《潜意识状态变化的普遍规律》的讲座</b></a></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">请看：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">电子书《潜意识状态变化的普遍规律》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">医学博士 吳正昊 数学博士吴文钧著</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">以下是该书的一个链接：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SD26xIy4F3LfHXq0QJgMkA" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>心理学的书《潜意识状态变化的普遍规律》</b></a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">附：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">吴正昊，吴文钧的爱心服务：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">zhenghao.wenjun@gmail.com</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">附：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 预防与治疗忧郁症的方子</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1. 用以下四点内容提醒自己(对大脑进行训练), 每天三次，每次五分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">A. 忧郁症是可以百分之一百地治愈的, 因此不要害怕，不要恐惧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">B. 回想那些患者被成功治愈的故事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">C. 回想自己一生中最开心的三件事. </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">D. 提醒自己，这个治疗过程象烧开水一样，因此要有信心，要有耐心，要坚持不懈地按这些正能量的方子去做, 直到成功为止。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2。空闲时间绝对不要一个人呆坐。因为此时脑子最容易胡思乱想，从而产生很大的负能量。 此时可以做些自己喜欢的亊情。比如听听音乐，看看电影，读些励志方面的书，或到公园去散散心，等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3。如果某些环境你不喜欢，就尽量避开。如果某些环境你很喜欢，就多去去，多呆些时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4。在工作和生活中遇到困难，遇到问题，要先思考一下, 什么是正面的态度? 结果会怎么样? 什么是负面的态度? 结果又会怎么样? 要求自己尽量用正面的态度去对待。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5。如果脑子出现负面想法时, 要马上用正面的想法去对冲. 如果稀奇古怪的恐怖的念头出现，你可以大吼几声＂你给我滚开！你给我滾开！我不怕你！ 我不怕你！＂这吼声可以给你壮壮胆，带来正能量。还可以马上做其他亊情来帮助转移大脑的注意力，让大脑忘了这恐怖的念头。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6。选择适合自己的体育锻炼，每天十五分钟到三十分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">7。如果你还伴随有失眠症，可以同时进行失眠症的治疗。詳细内容请阅读本篇第一章＂治疗失眠症＂</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>