天气寒冷，冬咳季来临——盐池县第二幼儿园冬季保健温馨提示

柒

各位家长朋友们：进入冬季，天气迅速降温，昼夜温差大，孩子们也迎来了每年 “冬咳”高峰期。不少宝宝都中招了，开始咳咳咳、喘喘喘的节奏，家长都不得安心。 孩子冬咳的主要原因 冬季是儿童呼吸道疾病的高发期，很多家长看到孩子咳嗽难受后，就会想各种方法来给幼儿止咳......但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单，不同原因引起的咳嗽在表现上都会略有差异。 咳嗽时的护理事项 一、空气流通、合适的温度、湿润的空气保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可以使用加湿器（要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽滋生细菌），或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。二、多喝水多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。三、多休息孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境，氛围让孩子休息，比如舒服的抱着他，给他读本书，讲讲故事。四、头部垫高用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。五、拍背让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排出。* 对于较为严重的咳嗽，还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。 冬季咳嗽问答小贴士 Q：孩子不停咳嗽会变成肺炎吗？A：肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽，检查出肺炎的小朋友，往往一开始就已经被肺炎袭击了。Q：为什么晚上咳嗽会加重？A：孩子晚上睡觉时，平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜间痰液容易粘稠，引发咳嗽加重。遇到这种情况时，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。Q：孩子咳嗽可以使用镇咳药吗？A：一些家长认为咳嗽就要镇咳，其实孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗，乱服用药物是非常危险的行为。Q：孩子咳了好多天，是不是很严重？A：孩子咳嗽严不严重，看他的呼吸频率、精神状态就知道了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响，基本上不会有问题。而且一般的咳嗽，1~2周会逐渐好转。如果时间过长，或急性加剧，不妨去医院检查一下。 面对漫长的咳嗽季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的重要措施！对于患病幼儿要做到及时就诊，这样既不会耽误病情，也能让孩子尽快恢复健康，开启快乐的冬季生活！