<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假期间请您做到</b></p><p class="ql-block">各位家长:请在假期一定要履行孩子的监护责任，确保孩子在家安全。关注班级群里信息，与老师保持联系。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01 加强锻炼增强体质</span></p><p class="ql-block">家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质。每天锻炼促进身体的血液循环，增强心肺功能，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02关心身心，安抚情绪</span></p><p class="ql-block">父母可以根据儿童的年龄和接受程度，选择合适的方式，简单清晰地告知病毒和疫情的相关信息。通过言传身教的方式，教育儿童如何自我保护，让儿童能简单清晰地正确认识疫情，减轻其恐慌、焦虑等情绪。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03亲子陪伴，培养能力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></span>家长多陪幼儿看看书，讲讲故事，做做游戏等，建立融洽的亲子关系，更好地了解幼儿的思想，增长幼儿的见识，养成良好的学习习惯，以及对科学的兴趣。引导小班幼儿穿脱衣服的顺序和方法，中大班幼儿可以学习整理床铺、打扫卫生等力所能及的事。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04合理作息，规律饮食</span></p><p class="ql-block">受疫情影响，孩子居家时间增多。也请家长合理安排好孩子的作息时间，避免长时间地看电视、玩手机，引导孩子在家做一些画画、剪纸、阅读等有益身心健康的活动。培养幼儿良好的饮食习惯，做到不偏食挑食，不暴饮暴食，少吃零食，少吃油炸食品和含糖饮料，避免消化不良。多吃新鲜的水果蔬菜，不吃不洁食物。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05家园沟通，健康管理</span></p><p class="ql-block">做好幼儿自我健康管理，坚持晨、午、晚体温检测并记录。如有发热、乏力、咳嗽等症状及时到正规医院就诊并上报。居家期间，加强家园之间的沟通，家长如果收到集中隔离或居家隔离的信息，请上报社区，并告知班级教师。</p> <p class="ql-block">我们每个人都要从自身做起，积极贯彻和落实疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！</p>