“停课不停学 成长不停步”——永丰街道城北学校线上学习指南

永丰街道城北学校

学习

做好

线上

疫情

课表

班级

每天

居家

健康

认真完成

亲爱的老师们、家长们、同学们:

根据当前疫情防控严峻复杂的形势和关于做好线上教学工作的文件精神，响应疫情期间“离校不离教，停课不停学”的工作要求，我校自12月6日始，进行线上教学。疫情虽然阻止了我们上学的脚步，却挡不住我们学习的热情和师生间的距离。为保证居家线上学习效率，严格做好居家健康管理，学校制定了居家生活和学习指南，希望同学们按照指南，在家长的帮助下，科学安排好每天的学习生活，做好自我防护和健康观察，让生活变得更加充实！

学习资源平台

1.国家中小学生智慧教育云平台

（https://www.zxx.edu.cn/）

2.国家中小学网络云平台

（https://ykt.eduyun.cn/）

居家学习步骤

第一步：提前阅读班级群发布的课表（同步学校课表）和学习要求，做好各项学习准备。

第二步：按照课表时间提前五分钟进入班级群，在老师的指导下开展点击链接视频进行学习。

第三步：积极跟随老师的引导进行思考，参与班级交流和各项学习活动，并认真完成老师布置的学习任务。

居家学习要求

课前：1.每天按时起床，洗漱完毕吃好早餐后，穿好舒适的衣服，迎接新一天的学习。2.预先准备好所需学科的学习用品，选择安静明亮的房间开展线上学习。3.可使用电脑、平板和手机进行学习，但要注意屏幕的亮度和字体的大小。4.做好课前预习，带着预习中发现的问题和疑惑进入新课，听课将更有目的性，对所学知识的掌握程度也会进一步提高。

课中：1.按照课表时间提前五分钟进入班级群，在老师的指导下开展线上学习。2.专心听讲，认真做好笔记，记录好每节课的问题和困惑。

课间：1.一节课结束后，要离开学习课桌休息放松10分钟。2.休息期间，做好眼保健操，进行远眺，保护好眼睛，认真完成大课间活动，做到劳逸结合。

课后：1.按时认真完成作业后，及时提交作业图片给任课教师检查，图片画质要清晰，如遇不懂的地方，及时反馈给老师。2.课后尽量不使用电子产品，保护视力，开展劳动实践活动、体育运动，多进行课外阅读。

线上作息时间表 遵守五项管理

1.手机管理

合理使用手机，提高自身信息素养和自我管理能力，每次不超过20分钟，每天不超过1小时。

2.睡眠管理

每天睡觉时间不晚于21：20，确保每天睡眠时间达到10小时。

3.读物管理

坚持晨读，保证每天课外阅读时间不少于30分钟，首选“快乐读书吧”书籍，倡导亲子阅读。

4.作业管理

主动完成学校布置的作业，承担力所能及的家务劳动，积极参与12月份劳动教育主题实践活动。

5.体质管理

积极参加体育锻炼，保障每天至少1小时的体育活动时间。

做好疫情防控

1.遵守疫情防控规定，自觉接受健康监测，每天8:00前在班级群进行健康上报。及时主动向班主任报告健康码异常情况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。共同居住人员非必要不出双，出双返双必报备。师生员工如在家期间出现疑似症状，应当及时到医院就医，不得隐瞒病情，学生家长应及时报告班主任，教职员工应及时告知学校，学校做好就医结果追踪登记工作。

2.尽量减少外出，不扎堆，不聚集。如有外出须全程佩戴好口罩，减少人员流动聚集，做到非必要不外出，不到中高风险地区，不扎堆、不聚集，保持“一米线”社交距离。

3.正确规范佩戴口罩，定时开窗通风，保持室内空气流通，常消毒、勤洗手，保持良好卫生习惯。

4.加强体育锻炼，注意劳逸结合，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，提高自身免疫力。

5.正确看待疫情信息：通过国家权威信息平台，获取疫情信息，不信谣，不传谣，不恐慌。

　　“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。”我们要保持健康向上、积极乐观的良好心态，在家认真学习。这段特别的经历将变成精神财富，陪伴你们更好的成长。我们坚信，待重返校园之时，你定会更加自信从容、坚毅勇敢！