<p class="ql-block">2022由于疫情的缘故，在不断配合着市政府的抗疫工作大局前提下，在停停歇歇中一直保持着对舞蹈的兴趣；坚守着我们的舞蹈阵地；坚持着这项美丽的运动。</p> <p class="ql-block">这是一个和谐的大家庭，领队俞姐从开始的娱乐，健身和个人喜好跳舞。到现在的几十个舞蹈爱好者共舞已经有七八年了，她用她的真诚和魄力聚集了这群爱生活爱健康爱跳舞的人。并为此付出了大量的时间和精力。 俞老师热爱舞蹈、待人友善包容，做事方方面面考虑的细致周到，既会挖掘潜力发挥个人所长，又会调动大家的积极性，力求把事情做到更好，为大家营造了一个良好的活动环境和氛围。</p> <p class="ql-block">大鱼儿姐姐是几位老师里年龄稍长者，看不出来吧，已近古稀的她却有着一颗年轻的心，对生活、特别是对舞蹈无限热爱和充沛的精力。可以把新疆舞、傣族舞等跳出它们的最美民族风。我说她像对待工作一样把跳舞当作事业既认真又执着。</p> <p class="ql-block">看木子老师跳舞很享受，舒展大气，举手投足间都散发着魅力，有专业舞蹈者的范儿。她不仅舞得好，她的教学也不断出新、深入浅出，清晰明了。</p> <p class="ql-block">小张老师是队伍中最年轻的，从小白成长到现在的老师，舞是越跳越美。这除了有其他老师的帮助外，得益于她对舞蹈的热爱，还有她的平和、谦虚好学和坚持。</p> <p class="ql-block">一年来，在排除了疫情的干扰之后，各位老师按照各自的节奏认真挑选、精心准备，不断出新，轮换着20天左右教大家一支新舞。而每次的教学过程也都倾注了老师们的心血和汗水，耐心和真诚，按照步骤细分段落、按照节奏耐心讲解、循循善诱、对不明白的有时还个别讲解、个别练习。今年的建队日活动我们准备了：1:藏舞雪山阿佳；2:蒙古舞心之寻；3:新疆舞；4:洪湖水 浪打浪；5:胡琴说；6:团扇舞江山颂:；7手铃印度舞；8走秀；9折扇舞沂蒙颂；10交谊舞今天是你的生日我的中国🇨🇳</p> <p class="ql-block">藏舞“雪山阿佳”</p> <p class="ql-block">蒙古舞“心之寻”</p> <p class="ql-block">洪湖水浪打浪</p> <p class="ql-block">新疆舞</p> <p class="ql-block">老师们精心挑选出来的舞蹈内容都以积极向上，歌颂祖国歌颂党歌唱人民的大团结和幸福生活为主题。这一年我们舞蹈的形式也越来越丰富，有现代、民族、京剧、古风等不同类型；藏族舞、蒙古舞、印度舞、新疆舞、江南舞等具有地方民族特色的舞蹈都有涉及；手里配合舞蹈的道具也不断变化着，手铃、丝巾、古风团扇、大折扇子，二人转八角巾手帕。</p> <p class="ql-block">古风团扇舞“江山颂”</p> <p class="ql-block">老师们也在教学过程中，循序渐进不断地增加难度。让大家的进步在慢慢的渗透中进行。我们开玩笑😝的说，去年我们是舞蹈班的中学生，今年是中专生，明年争取可以再进步一点点，学些大专生的内容，这也是在追求健康生活方式的过程中不断进步的诙谐目标。。</p> <p class="ql-block">手铃印度舞</p> <p class="ql-block">变化的舞种和道具不断的给大家带来新鲜感和学好的热情，也不断的带给大家新的期待和惊喜。舞队的姐妹们也在不断接受新舞种的过程中表现出越来越大的进步和成长。</p> <p class="ql-block">舞蹈“胡琴说”</p> <p class="ql-block">为了这次活动今年在新学的二十多个舞中选择了九支具有不同特点又有代表性的舞蹈。老师和队友们一起准备了近半个月。除了从服装、道具着手外，每个舞蹈如何入场、如何过渡到主体内容、如何编队型、定造型、变位置、找定位、到选场地、老师们费尽心思、费尽口舌，个中的不易只有身在其中一起经历才能深切体会到。在此由衷的感谢她们。</p> <p class="ql-block">大折扇舞“沂蒙颂”</p> <p class="ql-block">交谊舞伦巴“今天是你的生日我的中国🇨🇳”</p> <p class="ql-block">造型优美</p> <p class="ql-block">步伐到位</p> <p class="ql-block">老师用心教</p> <p class="ql-block">学生认真学</p> <p class="ql-block">越越老师是我们社区的模特达人，她的步伐协调，姿态优美，不论是穿衣还是走路方面，都很得体。这次还利用空余时间给我们言传身教，带姐妹们也感受一下不一样的魅力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在人生的路上我们力求守好心，走好路，做好自己，活成自己喜欢的模样。 珍惜最真的感情，感受最近的幸福，享受最美的心情，品味最好的生活。还尝试不一样的感受，今天大家也体验到走秀带来的自信。再者走秀对康健身体，提高审美，修正身体姿态都很有帮助何乐而不为呢</p> <p class="ql-block">心静李是我们的御用摄影师，每次她都做好充分准备，选角度，找好地点，力求把照片和视频拍的更好，给大家留下无数个美丽的瞬间。</p> <p class="ql-block">今年她格外辛苦，因为身体不适克服困难还坚持着陪我们一起完成拍摄任务。辛苦了</p> <p class="ql-block">我们不是正式舞蹈队，没经挑选、敞开大门欢迎所有喜欢音乐喜欢跳舞的人随时加入，目的很单纯就是一起锻练身体、一起开心快乐。所以每个人的基础、年龄大小、个子高矮都不一样，教学上不易，搞活动更不易。在舞蹈排队形前后左右时老师们希望每一位姐妹都有机会站在前列，为这也是费了不少心思和精力。 </p> <p class="ql-block">几年来老师们用他们对舞蹈的热爱，对舞队的热爱，对每个队友的爱心💗按照各自特点和所长用他们不断求索的精神和不求回报无私奉献的精神，挑选出适合整体队伍水平又形式多样、紧跟时代步伐又潮流的、深受大家喜爱的乐曲和舞蹈。让大家能在追求健康快乐、保持年轻心态的道路上一直保持着热情和参与度。 </p> <p class="ql-block">”上士闻道，勤而行之。”这是一群勤奋又好学的姐妹们，每次老师教的新舞，一个动作一个步伐的认真学习努力实践，按照要求学好每个动作。如果在实践过程中遇到问题，就反复习之不耻下问，直到完全理解和掌握。只要这样知行合一又脚踏实地的坚持，都会向着“悟道”的方向慢慢地走去的。</p> <p class="ql-block">这是每晚的挑灯夜练</p> <p class="ql-block">周边有疫情我们便口罩戴起来</p> <p class="ql-block">这次活动近三十个人参加，选择时间的问题上要考虑到我们队伍中有上班的、上学的（老年大学）、家里有特殊情况等多重因素。但还是受到疫情因素的影响，干扰了我们的正常进行。为了不留下遗憾。又重新选择了合适的时间、合适的天气才继续把剩下的几只舞蹈完成。</p> <p class="ql-block">还是这些人除了学舞蹈，还有彼此的关心及互相帮助、互相鼓励、互相提醒和相互尊重和理解。既和谐又温暖。</p> <p class="ql-block">留下这一刻的美丽和好心情，待以后慢慢回忆。</p> <p class="ql-block">活动结束后，我们一起来到富邦大酒店的自助餐厅，这里有美酒、美食，美女还有美丽的笑声。在优美的环境里我们欢聚一堂</p> <p class="ql-block">有美酒🍷</p> <p class="ql-block">有美食</p> <p class="ql-block">有对老师们的敬意和谢意。</p> <p class="ql-block">还有那昨天的快乐，续写着今天的微笑，再用我们今天的微笑，连接着我们明天的健康！</p> <p class="ql-block">有畅饮</p> <p class="ql-block">有友情👭</p> <p class="ql-block">有对彼此的祝福</p> <p class="ql-block">有欢声笑语</p> <p class="ql-block">有交流</p> <p class="ql-block">还有难忘的邂逅</p> <p class="ql-block">在几位老师精心用心的编排下来，大家历经了几周的时间，每天按时服从舞队安排和组织，每个队员都表达着高度的热情和积极性参与其中，为达到最好的效果买服装、买道具；每一位老师为了各自的舞蹈，用心用情用时用脑不厌其烦、精益求精的表达着各自对舞蹈的理解和造型的要求，所有队员也都以己所能的尽力配合，做到最好最美最准确。缘，因为真诚而存在；心，因为珍惜从未走开。愿所有人都健康，所有人都快乐，所有人都满意，仅以此愿我们对过去一段时间来的每日学习、锻炼留下一点记忆。</p> <p class="ql-block">一天很短，短到来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏了；一年很短，短得来不及细品春红夏绿，就要打点素裹秋霜了；一生很短，短得来不及享用美好青春就已快迟暮古稀了；真是觉得这大半辈子太快太快，所以我们要用健康的心态、做自己喜欢的事情💕，珍惜缘分和保重身体，让舞蹈为媒，舞出更好的每一天。</p>