“尊重孩子，科学育儿”——海口市美兰区文明幼儿园家长学校之幼儿行为习惯的培养

张小可

在孩子的成长过程中，家长最怕的就是孩子沾染上一些不良习惯，这些不良习惯可能会进一步腐蚀孩子的生活、进而养成一些恶习。比如：有的孩子喜欢不讲礼貌、有的孩子喜欢撒谎、有的孩子沉迷于游戏......在这里提醒各位家长，不良的行为习惯不是天生就会形成的，而是在日常生活里逐渐形成的，它贯穿于孩子成长中生活的各个方面。 　　3—6岁正是幼儿行为习惯养成关键期，良好的行为习惯养成比知识的获得更重要。 如何帮助幼儿养成好习惯？本期我们将和家长们分享以下小妙招： 饮食卫生好习惯 　　幼儿阶段是幼儿身体正常发育和机能协调发展较为迅速的时期，合理、健康的饮食卫生习惯是孩子健康成长的关键。 良好的饮食卫生习惯不仅有益于孩子身心的健康成长，而且可以减少一些胃肠道疾病的发生。 　　家长可以为孩子阅读一些有关 “不挑食”的绘本故事，利用故事的形式，帮助孩子了解饮食营养对人体的重要性，以此培养孩子良好的饮食卫生习惯。 小妙招 1.家长和幼儿一起观看视频学习手指游戏，了解一些基本的饮食安全常识。 2.在日常生活中家长言传身教、不挑食，与幼儿一同进餐。 3.在家中不随意给幼儿吃零食，保证幼儿有规律进餐。 4.帮助幼儿养成饭前洗手、饭后漱口的卫生习惯。 多参与家务劳动的好习惯 　　陈鹤琴先生曾经说过：“凡是小孩子能够自己做的事情，你千万不要替代他做。”要培养幼儿的独立性，就要放手让幼儿自己动手，不仅能提高幼儿的生活自理能力和自我服务意识，同时对培养幼儿独立做事的品质有很大的促进作用。 　　让孩子做适度的家务对孩子的成长非常有好处，而善于做家务的孩子往往也具有过人的能力优势。如果孩子在做家务的时候，比其他孩子做得更利索、更有条理、更高效，证明他在观察能力、学习能力以及逻辑思维方面具有明显的优势。 小妙招 1.给予孩子选择的能力，做力所能及的家务。爸爸妈妈应当根据孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他能做些什么并制定劳动计划。 2.教会孩子相关的劳动技能，并有一些激励机制，如积累星星兑换愿望等。  3.和孩子一起做家务，体验亲子劳动的幸福感。 养成阅读的好习惯 　　阅读能够有效地发展孩子的想象力和逻辑性思维，培养孩子的学习兴趣，增强他们的语言能力和协作能力，拓展孩子的人生经验，受到人格熏陶，养成独立性思考的能力。 　　要让孩子喜欢看书，爱上阅读，首先要学会给孩子选择合适的书籍。比如3-6岁的孩子，就要买一些图画故事书，孩子看书的时候家长要参与进来，一起分享书里的故事，给孩子讲解他们看不懂的地方，让孩子体会阅读的乐趣。 小妙招 1.每天晚上固定半小时和孩子亲子阅读。  2.家长针对故事情节或内容，对孩子进行提问，引发孩子思考。 3. 鼓励孩子将自己熟悉的故事，讲给身边人听。 父亲最头疼的难题孩子叛逆 　　说起孩子的叛逆期，父母们总是有吐槽不完的话。• 情绪冲动、阴晴不定；• 任性不配合，总是对着干；• 不爱学习，沉迷手机；...... 其实，孩子是父母的一面镜子，孩子从空白的一张白纸被家长的行为习惯潜移默化，慢慢的也养成了父母身上的一些所谓的“坏”习惯，比如父母在责怪孩子看电视太多的时候，孩子是不是也会问一句：“那妈妈为什么你就能一天到晚玩手机呢？”其实，这真的是应该家长朋友们去反思的问题。 　　虽然有些家长知道自己不对，但是仍然很难转变自己，而在自我没法约束的情况下去约束孩子，情况是可想而知的，孩子肯定会反抗。管，就是针尖对麦芒；不管，内心焦虑无比。 从前那个贴心的小棉袄，不知什么时候变成脾气古怪的恶魔，让父母们心烦无比。 其实，这是对叛逆期孩子最大的误解。 “问题”“叛逆”“难管”，有时只是我们看到的表象。 而孩子的这些行为背后，并不全然是无理取闹，而是有原因的。 叛逆期对孩子和父母都很重要 　　在一个人成长过程，会经历三个阶段的叛逆期。2-4岁：宝宝叛逆期6-8岁：儿童叛逆期14-16岁：青春叛逆期 ☀ 它是每个孩子发展的必然阶段。看似叛逆，实则是孩子自我意识不断增强的一个时期。他在用行为表现自我：我是一个独立的个体。☀ 叛逆期不可怕，可怕的是，面对孩子叛逆，父母无法理解这些偏差行为，只是一味用简单粗暴的方式去扼杀孩子身上的问题，控制孩子，最终导致亲子冲突和悲剧不断。父母也应该多反思自己的行为习惯，给孩子做好榜样，做好孩子的第一任教师。 倾听孩子内心的声音 ☀ 有人说，叛逆期是孩子留给父母很好调整和教育的机会。 ☀ 父母需要给予接纳和引导，让孩子从一个毛毛虫破茧而出化身成为美丽的蝴蝶。但如果在这一阶段，孩子的人格未得到修补，那么TA的一生将很难与幸福、健康、快乐结缘。☀ 不要过于约束孩子.孩子天性好动，不喜欢剥夺自由，也不喜欢整天被关在家里，父母应该教育孩子明辨是非，而不是为了保护孩子整天将他关在自己认为安全的地方。☀ 都是第一次做父母，都是从孩子成长过来的，更应该理解孩子，不要总在孩子面前摆出父母的姿态,应该跟孩子做朋友，倾听孩子的心事，安慰孩子，帮助孩子。☀ 所以在叛逆阶段，父母用什么样的方式去教育孩子，很大程度决定他们的人生质量。 习惯的养成有什么规律 　　第一，习惯的养成具有长期性。在习惯养成这个长期的过程中，我们要坚持对孩子进行长期的训练。家长在培养孩子习惯的过程中要有耐心，切勿轻易责怪孩子，例如：“要我说多少遍才能记住呢？” 第二，习惯的养成具有渐进性。习惯的形成是一个循序渐进的过程，家长要从细节上提出明确要求帮助孩子养成健康好习惯。第三，习惯的形成具有反复性。习惯形成是一个反复的过程。孩子需要反复训练、及时强化，让习惯巩固下来。 第四，习惯的养成是由他律走向自律。孩子在形成习惯初期是被动接受和勉强接受的，要依靠外力的影响来强化已形成的条件反射。 第五，习惯的养成还会受环境和他人的影响。家长要言行一致，言传身教，做孩子的榜样，创设有利于孩子成长的良好环境。 习惯的养成不是一朝一夕的，也不会自然地、自发地形成。需要遵循习惯养成的一般规律，并且在我们的不断鼓励、指导、帮助和监督下才能逐渐形成。