<p class="ql-block">进入冬天，气温下降，天气变得寒冷。虽然疫情原因宝贝们暂时无法入园，在家也要注意保暖哦[耶]</p> <p class="ql-block">防寒防冻需注意：</p><p class="ql-block">不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩冰打滑摔跤。</p> <p class="ql-block">合理饮食，多喝水:</p><p class="ql-block">冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机会变少，容易缺乏维生素D、感冒、上火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，预防感冒哦[耶]。</p> <p class="ql-block">让我们一起学习如何预防宝贝冻伤小知识吧！</p><p class="ql-block">1.虽然天气寒冷，也要适当锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。</p><p class="ql-block">2.注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，可以在外出时带上耳套、帽子等。</p><p class="ql-block">3.鞋袜潮湿后，要及时更换，穿干燥温暖的袜子。</p><p class="ql-block">4.尽量不要频繁的多次洗手、洗脸，洗手、洗脸后可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，保护皮肤。</p><p class="ql-block">5.日常生活中，注意及时增加衣物，衣物的选择以柔软舒适的材料为主，衣物避免过紧或过大。鞋子的选择，应以保暖合脚、舒适为主。</p> <p class="ql-block">出行注意安全，饮食注意合理，衣服注意保暖，日常注意防疫。在寒冷的冬季，孩子们都能身体健康，茁壮成长！</p>