<p class="ql-block">小朋友们好！今天的运动时间我们要复习昨天的两个运动技能，相信你们都已经学会啦，那就一起来复习吧！</p> 活动目标 <p class="ql-block">1.复习原地纵跳，发展孩子的下肢爆发力，增强跳跃能力。</p><p class="ql-block">2.复习走平衡，发展幼儿身体的协调性，促进平衡能力的发展。</p> 活动准备 <p class="ql-block">1.环境准备：提供平整安全的运动环境。</p><p class="ql-block">2.器材准备：平衡木等可代替的器材。</p> 一、热身运动 <p class="ql-block">活动之前，热身运动可千万不能省略哦😊！</p> 技能一：原地纵跳 <p class="ql-block">活动要点：</p><p class="ql-block">1.双脚自然并拢或者分开与肩同宽，手臂向后摆，要用小腿发力，跳起时双手上举，整条腿打直，往上纵起。</p><p class="ql-block">2.收腿时要有缓冲，一个一个跳，不要着急地连续跳。</p> <p class="ql-block">在昨天的打卡视频中，王品皓宝贝就做得非常不错！👍👍👍</p><p class="ql-block">同时也表扬最早发出视频的刘佳玘宝贝，能够坚持锻炼👍👍佳玘起跳的时候再蹲下去一些，落地时缓冲多一点，慢慢跳，效果会更好哦❤️</p> 技能二：平衡 <p class="ql-block">活动要点：保持身体平衡，走在规定的范围内。</p><p class="ql-block">所有可以利用的东西都能成为锻炼的器材哦！</p> 指导要点 <p class="ql-block">1.提供的辅助材料要合适幼儿年龄与相应动作，要保证安全。</p><p class="ql-block">2.观察幼儿运动量适度，脸部微微发红，身体微微出汗。一般大班幼儿单次连续运动在15～20分钟。</p><p class="ql-block">3.运动结束，一定要记得做拉伸运动。</p> 亲子任务 <p class="ql-block">1.原地纵跳3组，每组15个</p><p class="ql-block">2.走平衡：走地面线或者平衡木5次，每次4米。</p><p class="ql-block">3.家长帮助幼儿规范动作。</p><p class="ql-block">4.上传幼儿活动照片到班级群。</p>