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黄梅中心小学德育处

传染病

传播

症状

病毒

手足

飞沫

传染源

口病

麻疹

感染

尊敬的家长：
你好！随着疫情防控政策的逐步放开以及冬季来临，温度多变，传染病尤其是呼吸道传染病进入了高发季节。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。学生抵抗力弱，容易成为受传染的对象，因此，家长们多了解并掌握一些冬季传染病知识，对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

常见的冬季传染病的症状、传播途径

流行性感冒

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。
症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源：流感病人和隐性感染者。
传播途径：空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称痄腮，四季均有流行。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。
症状：流行性腮腺炎前期症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效。一般愈后良好。
传染源：腮腺炎病人
传播途径：通过直接接触、飞沫、唾液的吸入等为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。

水痘

水痘是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病毒引起的。
症状：感染水痘以后首先出现的是畏寒、发热（一般为低热）、头痛、乏力、咽痛、咳嗽，可以有恶心、呕吐等消化道症状。一般持续1-2天就会出现皮疹，皮疹通常先是红色斑丘疹，然后1-2天后迅速形成水疱疹，疱疹经过1-2天以后从中间开始凹陷结痂，1周左右皮痂愈合、脱落，一般不留瘢痕。
传染源：通过空气飞沫呼吸道传播和直接接触感染。
传播途径：空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。

诺如病毒

诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。
传染源：受病毒污染的食物或水、接触患者呕吐物或粪便、接触受污染的物品都可能被感染，以及呕吐产生的气溶胶也具有传染性。
传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，传染性极强，易引起暴发流行，严重危害儿童健康。
症状：感染麻疹病毒后，典型症状为烧三天、出三天、退三天。麻疹的初期症状是发热、咳嗽，眼睛充血、有眼屎，约三天后，会先从耳后、脖子出现皮疹，皮疹开始为稀疏不规则的红色斑丘疹，一般不痒，而后沿着发际边缘蔓延，24小时内向下发展，遍及躯干及上肢，多在第3天皮疹累及下肢及手心、脚心，疹间皮肤正常。在出皮疹时往往会高热不退。
传染源：麻疹病人是唯一的传染源，从接触麻疹后7天至出疹后5天均有传染性。
传染途径：病毒存在于眼结膜、鼻、口、咽和气管等分泌物中，通过喷嚏、咳嗽和说话等由飞沫传播。
注意：麻疹的早期症状常被误认为是感冒。专家提醒，孩子出现发热、咳嗽症状，要注意观察孩子的口腔，如果口腔黏膜同时出现细盐状的小白点，周边颜色比较红，很可能是麻疹，需及早带孩子去医院治疗。

手足口

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染，临床以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。
症状：手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。根据疾病的发生发展过程，将手足口病分为五期。
传染源：患儿和隐性感染者。
传播途径：密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

预防传染病的具体措施

合理膳食，生活有规律

早睡早起，保持充足的睡眠，合理安排好作息时间，劳逸结合，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。注意营养均衡养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。

加强体育锻炼，增强免疫力

运动可以提高人体的新陈代谢，加快血液流动，使免疫功能细胞总数短暂升高，几个小时后才恢复正常。在白细胞数量升高期，有利于身体消灭侵入的病原微生物。长期的规律性运动可使免疫功能活性增强，少量提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此长期适量的规律运动时能加强身体的免疫机能，增强抗病能力。

开窗通风

定期消毒打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校里教室每天定时开窗通风，并在放学后采用紫外线灯照射及药物喷洒等方式对空气消毒。

养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯是预防秋季传染病的关键，要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打扫卫生时，免把灰尘飞扬起来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不生吃各种海产品和肉食，不喝生水。 不到人员密集区
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去，如：卫生不达标餐厅就餐、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
接种疫苗
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 早发现早报告早治疗
由于秋季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时报告并进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离，以免扩大范围。 冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望各位家长积极配合学校，家校联手，共同防控冬季传染病，给孩子营造一个健康成长的环境。