<p class="ql-block"> 健康不仅是身体健康，还包括心理和社会适应方面的良好状态。可是，突如其来的居家生活，限制了孩子们的活动自由，长时间的宅家很容易产生不良情绪。如何帮助孩子做好疫情期间的心理疏导呢？我们一起来看一看吧！</p> 保持正常作息，丰富游戏活动 <p class="ql-block"> 鼓励幼儿结合幼儿园的居家作息时间建议表合理规划自己的作息时间，让孩子在家中也养成良好的作息习惯，和幼儿园有效衔接。</p> 稳定幼儿情绪，建立安全感 <p class="ql-block"> 在防疫的特殊时期，家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。</p> 用儿童化的语言帮助孩子了解疫情 <p class="ql-block"> 面对疫情，不要回避，要对孩子准确地说明事实真相。可以借助一些适合儿童观看的疫情动画片或者一些关于新冠肺炎的绘本，如《口罩要戴好》《写给孩子的冠状病毒绘本》等，帮助孩子了解病毒的概念，同时向孩子普及一些新冠肺炎的知识。</p> 全心陪伴，用心聆听 <p class="ql-block"> 积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</p> <p class="ql-block"> 除此之外，墨香居幼儿园的老师们还给宝贝们准备了丰富有趣的居家指导活动，大家一起玩起来、动起来！让宅在家里的日子也一样精彩！</p> <p class="ql-block"> 萌娃们的健康成长是我们共同的心愿。让我们科学应对疫情，保持乐观心态，家园携手，用“心”战“疫”。相信有了这一次战胜疫情的经历之后，墨香居幼儿园的萌娃们会拥有更强大的内心，面对困难更加坚强、勇敢！</p>