突如其来的疫情，让我们重新开启了线上网课学习的模式，在这个非常时期，疫情防控是我们每个人共同的责任。我们不但要做好自身防护，还要学会调整自己的心理状态，为了减少疫情对广大学生心理带来的不良影响，使大家掌握必要的心理自助技巧，我校通过居家网课期间为各班开展心理课、为学生提供心理热线、心理微视频等方式，为学生的心理健康保驾护航。 疫情期间的心理健康课主要从以下几方面展开：首先，保持平稳的良好心境。居家期间，提醒学生仍要保持作息规律，制定学习计划。注意饮食，适当运动，保证充分的睡眠时间，增加体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力。学会科学合理地分配时间，保持精力充沛，轻松应对学习与生活。 此次心理健康教育主题班会围绕“如何调节情绪”“学会感恩”两个主题展开，老师们在线上与学生开展互动，为同学们居家学习提出了建议，鼓励同学们积极调整心态，以良好的精神面貌在做好疫情防控的同时，积极主动投入线上学习。 学生心理健康是形成完善人格的基础，心理健康教育是提高学生综合素质的有效形式。贾曲小学一直非常重视学生的心理健康教育，共同呵护孩子健康、快乐成长！本次线上心理健康教育活动，使每一位贾小人明白了：居家学习更需要自觉，认真，快乐地过好每一天。同时，本次活动号召师生们科学防疫，从容而坚定地生活，积极面对挑战，早日重聚阳光校园。