<p class="ql-block"> 宝贝们，居家的学习生活，你的心情怎样？是无聊、烦躁还是有些不安？生活是多变的，我们既会享受快乐，也要体味忧伤；我们既要学会勇敢，也要战胜恐惧；我们既要气定神闲，也要给紧张留有空间。今天，为宝贝们准备的“心理健康能量包”请大家接收。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">认识常见的情绪</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">情绪不好怎么办？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小破孩教你舒缓情绪</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">规律作息是关键</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">坚持锻炼身体</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">最后让我们画出自己现在的情绪图吧！</p> <p class="ql-block"> 宝贝们，让我们一起运用以上技能，汲取心灵养分，在这段特殊的日子里，保持积极快乐的情绪吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：张艺欣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：荣伟娜</p>