阳了，别怕-中医来了！

万木草堂堂主

没有阳之前，做那些准备！第一条，保护好自己，适量运动，加强营养，维持好睡眠、好心情。家里要屯点水、食物。第二条，如果家中老年人与小孩病了，要去定点发热门诊就诊，必须做好防护，戴N95口罩、做好消毒等。在家隔离照顾病人，尽量做到病人单间，特别是洗手间消杀。这样尽量保证家里有一人能动，关键时候能判断与求救！如果全家人同时发热，必须要有朋友与社区管理员联系，比如一日三餐和关键时候就医，这可是重点所在。什么样的情况下必须去医院看病？1、对于基础疾病很多的老年人，如有发热，精神很不好，走路喘气，家庭自测血氧低于95%，此时应该去医院就诊。2、几个月大或者两岁内的小孩，精神不好，有高热抽搐等症状，应该立即去医院就诊。 常见症状的中成药治疗：A发热发热是很常见的，38.5℃是一个金标准，不到38.5℃，不用退热药。一般来说，由于孩子比较小，老人年纪比较大，症状会比较重，所以要特别重视。如果孩子或者老人，甚至是中年人，出现发热后，状态很差，精神萎靡不振，昏睡，呼吸不稳定，应马上去医院就诊。流感跟普通感冒的区别，就是全身症状的问题，比如有无肌肉酸疼，是否骤然高热，有无喉咙痛等。一般来说，普通感冒，有点头痛脑热很正常，但肌肉酸疼则不会很严重。据我的诊治经验来看，流感或者奥密克戎患者通常会有全身肌肉或关节疼痛，但是一般吃中成药或中药治疗两三天疗效不错。发热，不管是老人还是孩子，38.5℃以上可以用点退热药，今年这种情况推荐小柴胡冲剂。糖尿病、高血压患者也可以用，糖尿病患者选用无糖型，小孩子选择带糖型。区分风寒、风热感冒如果是典型的风寒感冒，喉咙不痛，虽然热势比较高，发热恶寒均重，可用小柴胡冲剂加藿香正气软胶囊，多喝点热水，也可一起喝点生姜茶。还有一种患者，高热，喉咙痛，鼻子出的气都是热的，发热重，恶寒轻，即以发热为主，怕冷不严重。通常这种情况属于中医的风热，即所谓的银翘散证。这种情况下，我通常是用同仁堂的银翘解毒丸加一种清热解毒的中成药，推荐金莲花胶囊，或者是蒲地蓝消炎片。同仁堂的银翘解毒丸是没有加西药的。目前市售的银翘解毒片很多品牌都加了解热镇痛的西药成分。所以，如果你吃了银翘解毒片，再吃西药解热镇痛，可能服药剂量就超了，会出现过度发汗的现象。 学会看简单的舌苔。比如今年常见白、厚、腻的舌苔，这大概率属于寒湿；湿热则见舌苔黄、厚、腻。如果感冒患者有以上两种舌苔，加之不想吃饭、发热反反复复两三天不退的，这种情况下多属甘露消毒丹证，但没有相应的中成药，需要到医院或者请中医开中药就诊治疗。如果不方便找医生，就用银翘解毒片加藿香正气软胶囊再加金莲花胶囊，按说明书服用，今年此症最常见！小孩子口臭、老人积食，口里面有一股酸腐味出来，也容易发热。此时，可以用保和丸加小柴胡冲剂或银翘解毒片等。 风寒跟风热不能辨错，如果辨错用了相反的药，效果适得其反。所以，我推荐小柴胡冲剂，寒热都可以用，退热非常好。如果伴有喉咙痛，可用小柴胡冲剂加双黄连或银黄解毒片。我比较喜欢用金莲花胶囊，它是中药里面的抗生素。 单纯的风寒，患者的热势是比较高的，通常喉咙不痛，伴恶风怕冷，不出汗，此时可用荆防败毒（散）胶囊，有中成药。 单纯的风热，不伴咳嗽的，或有一点咳嗽，一般用银翘解毒片（同仁堂的比较好），或者银翘解毒丸也可以，但是一定要看清楚说明书里面有没有加西药。如果伴口臭、有酸腐味的，可加上保和丸。 家里常备的中成药：风热型的如银翘解毒片；寒热都可以用的，小柴胡冲剂；风寒型的如荆防败毒散（颗粒）。如果喉咙很痛，喉咙、扁桃体有肿胀者，一般用口服金莲花胶囊加六神丸含服。咳嗽 今年的奥密克戎病毒或者说流感，其主要出现的症状就是咳嗽，患者初期的时候风寒占多数，但不管寒热，此时都可用同仁堂的通宣理肺丸，如果患者还有喉咙痛，发热，鼻子出的气是热气，大便干，小便黄赤（尿液颜色呈深黄色或黄褐色,甚至尿如浓茶），这种情况下可加金莲花胶囊等清热解毒的中成药。 今年的咳嗽，一开始是干咳，没有痰，西医一般用盐酸氨溴索，但它对胃的刺激比较大。中药里面有一个很好的化痰药物——切诺（桉柠蒎肠溶软胶囊），适用于咽炎、鼻炎、支气管炎等，可以稀释痰液，特别是对干咳少痰有效。小孩子一次100毫克，大人一次300毫克，一天两到三次，吃三到五天。今年还有一个主症，有73%的患者出现鼻塞流鼻涕打喷嚏等症状，有的甚至没有嗅觉，食欲也不好，此时可用通窍鼻炎片。对于患者有鼻塞，流鼻水，打喷嚏，没有嗅觉等，不管是过敏性鼻炎，还是感冒，通窍鼻炎片都非常好用。饮食方面发热期饮食清淡。而陪护的家人往往出现焦虑抑郁，推荐黄花菜炖肉（鸭、鸡），黄花菜学名叫萱草，别名忘忧草。每年一进冬天，遇到空气质量不好的那几天，加之人体免疫力下降，容易咳嗽，所以我每年冬天都用三白汤润肺化痰，加服切诺（桉柠蒎肠溶软胶囊），所以我肺部没有结节或炎症，虽然抽烟，但痰并不多。那么，食疗的三白汤一般可用白木耳50克、马蹄200克、杏仁10克，隔水炖着吃。有条件可用燕窝。小孩不用杏仁，可用甘蔗、马蹄、白木耳；糖尿病不加甘蔗。注意，杏仁不要用多了，一家三口人，10克左右，五口人则用15克。杏仁隔天吃一次即可，白木耳、马蹄可以天天吃。 对于年纪比较大的人，进了冬天可以吃金水宝胶囊加玉屏风胶囊，可以很好地调节免疫力。　愿此篇能帮助诸位熬过黎明前的黑暗，期待海晏河清，山河无恙！