<p class="ql-block"> 每次突发的公共卫生事件对人们的身心健康都是严峻的挑战， 疫情期间被迫在家上网课，对孩子们的心理也有很大影响。</p><p class="ql-block"> 长期面对屏幕，和比较有限的互动可能让孩子产生厌倦情绪，宅在家里，缺乏和老师同学真实的互动，学生容易产生焦虑的情绪。网课的形式容易模糊学习和网上休闲娱乐的界限，使孩子难以集中精力，导致学习效率降低，对学习产生抵触情绪。</p><p class="ql-block"> 当产生紧张烦躁等负面情绪，不要一味压抑和克制，可以把情绪感受写下来，或者以绘画形式表达出来，只要把这些情绪释放出来，心灵之野必会是青山绿水。</p> <p class="ql-block"> 在这个特殊的时期，应把关注孩子的身心健康放在首位。</p><p class="ql-block"> 宽待自己，不苛求完美；宽待孩子，不指责批评。</p><p class="ql-block"> 静待花开。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 多样的网课生活</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 两地一屏演双簧</i></b></p>