<p class="ql-block">Fightin</p><p class="ql-block">幼儿居家指南</p> <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 因为疫情防控，我们暂时不能来幼儿园，为了让孩子们在家能度过一个安全、健康、快乐的时光，我们为家长、小朋友们准备了一份“幼儿居家一日活动作息表”。让小朋友在家的每一天都过得健康又快乐！</p> <p class="ql-block">幼儿居家生活作息表</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 7:30–8:00 起床时光</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘起床、刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 有序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠衣服、自己的小被子等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 8:00–9:00 营养早餐</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block"> 帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。家长鼓励孩子自己的事情自己做！</p><p class="ql-block"> 愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 9:00–10:00学习时光</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘 居家防疫我们也要学一些本领哦！画画、折纸、讲故事、探索、唱歌……小朋友选一样喜欢的事情做一做。</p><p class="ql-block"> 我们根据孩子的喜好，安排适合他们的学习内容，并陪伴孩子一起完成。也可以帮助孩子完成幼儿园推荐的活动，进行班级互动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 10:00–11:30游戏时光</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘家长可以和孩子做亲子游戏，有效的陪伴胜过一切。家长听听孩子的想法，安排他们喜欢的游戏，并陪伴孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 11:30–12:30午餐</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，午餐后家长陪孩子一起在家散步、听旋律优美的音乐，休息一小会儿再午睡。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 12:30-14:30午睡时光</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘 养成良好的午睡习惯，让幼儿自主入睡。家长可以准备睡前轻音乐或睡前故事。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 14:30—15:00下午茶</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘午睡结束，小朋友该起床啦！点心时间到了，该补充能量了！吃点水果、小点心，注意幼儿的饮水量。千万不要让宝宝吃多了，以免影响晚餐。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 15:00-16:00自己事自己做</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的责任意识。鼓励孩子帮助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 16:00—17:30自主游戏</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则！家长切记，不要干扰孩子，把这段时间彻底留给小朋友，培养他们的专注力！</p><p class="ql-block"> 让孩子选择自己喜欢的玩具，并让孩子说出他玩游戏的时长！游戏结束后，提醒他要收拾玩具哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 17:30–19:00开心晚餐</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘小朋友自主就餐，不挑食。家长们及时提醒小朋友，晚餐不宜过饮过量。餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 19:00-20:30亲子时光</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘家长陪孩子读一些绘本，讲讲他们喜欢听的故事、听听音乐，玩会拼图。可以看一些本地区域防控防疫的情况的新闻节目，结合生活讲述给孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 8:30–9:00 准备睡觉啦</b></p> <p class="ql-block">内容安排</p><p class="ql-block"> 🔘在睡前洗澡、刷牙，家长帮助孩子养成良好的卫生习惯。居家也要按时睡觉，睡前可以让孩子听听轻音乐或睡前故事。累了一天了，洗个澡放松放松吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 亲爱的家长、小朋友们，</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每天在家也要有属于自己的一日作息哦，同时也学会一些本领呢！积极防疫，相信我们很快就会见面了！</span></p>