<p class="ql-block">忙碌的空隙，别忘了停下来，想一想自己奋力的目标</p><p class="ql-block">😷原因，所在城市静默一周，似乎一切都在沉淀，安静下来。</p><p class="ql-block">躺在床上，脑子里一直回响着一个声音：为什么你们每天把自己弄得那么忙？这样能开心吗？</p><p class="ql-block">朋友那张充满疑惑的脸庞犹在眼前，但此刻，我却没有了那天回复她时的底气。。。</p><p class="ql-block">在夜深人静、脑袋异常清醒的时刻，我豁然明白：我们工作、生活不就是为了幸福吗？</p><p class="ql-block">但我们却在日常里被忙碌拉扯着、用力推搡着，早已忘记了幸福是什么。</p><p class="ql-block">凌晨的清醒，让我明白，我们的生活被忙碌牵引着，主导着。</p><p class="ql-block">忙乱让我们很容易就迷失了方向。。。</p><p class="ql-block">没时间陪伴家人，陪伴朋友，也没时间关心自己。甚至没有时间停下来，想一想自己忙碌的初衷？</p><p class="ql-block">相信大部分人努力工作、认真生活的目的，是希望家人和自己过得开心。在压力和纷杂的事务面前，我们却很容易就忽略了这个终极目标。</p><p class="ql-block">希望你我在忙碌的空隙，别忘了停下来，问一问自己：我有偏离幸福这个目标吗？？？</p><p class="ql-block">忙的时候想休息，这是当然的，因为如果过于忙碌，长此以往，体力和精力都吃不消。</p><p class="ql-block">但是休息的时候感到厌倦和无所事事，这确实需要思考一下原因是什么。是你生活的大部分时间都投入到工作当中，因此当你离开工作暂时停下来的时候，你无所适从，不知道要做什么？还是因为其它的原因？</p><p class="ql-block">既然是休息，无论如何还是可以让自己做一些基本的事情的，比如按时准点睡觉，保证充足的睡眠，一日三餐好好吃饭，然后做一些能使身心放松的活动，比如听音乐，看电影，运动，外出会会友人等。这些活动都能使你恢复体力和精力，克服疲倦感，能够再次投入工作中去。</p><p class="ql-block">总之，劳逸结合对于健康的生活是非常重要的。“学会休息，学会玩”！</p>