<p class="ql-block"> 亲爱的小松果们！松幼美食厨房又开播啦！今天美厨们给大家带来的是美味、营养又简单易做的红薯饼。小朋友们，你们知道吗？红薯富含膳食纤维、微量元素和维生素，冬季食用，有助于健运脾胃，促进我们的小胃肠蠕动，让我们的身体更健康哦。</p><p class="ql-block"> 宝贝们，快来和爸爸妈妈一起试试吧！</p> <p class="ql-block">用料：</p><p class="ql-block">鸡蛋 2个</p><p class="ql-block">红薯 2个</p><p class="ql-block">面粉 1勺（15克）</p><p class="ql-block">白糖 15克</p><p class="ql-block">马苏里拉 适量</p> <p class="ql-block">步骤1：碗子里打入2个鸡蛋，一勺面粉。两个红薯洗干净，削皮切丁。切好的红薯倒入打好的鸡蛋糊里，搅拌均匀。</p> <p class="ql-block">步骤2：倒入烤盘中，200度烤20分钟，烤箱预热好就可以放进去烤了。</p> <p class="ql-block">步骤3：时间到啦，让爸爸妈妈帮忙取出撒上白糖及适量马苏里拉，再烤三到五分钟，就可以吃了。</p> <p class="ql-block">步骤4：“叮咚”美味营养的红薯饼做好了，快来和爸爸妈妈、爷爷奶奶们一起享用吧！</p> <p class="ql-block"> 亲爱的爸爸妈妈们，依据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔，宝贝居家的日子里我们也要让孩子们做到合理膳食，健康生活：</p><p class="ql-block">1、食物多样，规律就餐，自主饮食，培养健康饮食习惯。</p><p class="ql-block">2、每天喝奶，足量喝水，合理选择零食。</p><p class="ql-block">3、合理烹饪，少调料，少油炸。</p><p class="ql-block">4、参与食物制作与选择，增加对食物的认知与喜爱。</p><p class="ql-block">5、情况允许时，户外运动， 保障健康成长。</p><p class="ql-block"> 让我们一起守护宝贝们的健康！</p> <p class="ql-block"> 亲爱的小松果们，期待着在幼儿园相见哦！</p>