如何提高孩子的专注力——上饶市第二十小学二（4）班微夜校

石韵·二十小

专注力是我们进行认知活动的动力功能，其中，认知活动就包括了听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。专注力就是让这些认知活动顺利进行的推动力。对于孩子来说，培养孩子的专注力非常重要。如果孩子专注力不好，那么他可能会出现这些情况：多动症、上课注意力不集中、容易走神等等，能直接影响孩子学习。如果孩子专注力好，那么孩子的学习能力也会很强，做事学习有毅力，孩子也会更自信。因此，就有家长在问：专注力是天生的吗？如何训练孩子的专注力？专注力不是天生，而是需要通过后天的训练培养，这也是一个持续且坚持的过程，对于家长来说也要有耐心和毅力。 孩子年龄越小，注意力集中的时间就越短：5-6岁为15-20分钟，7-8岁为25-30分钟，因此，对于孩子，特别是二年级的孩子，不能过分苛求他长时间保持专注。另一方面，作为一种特殊的素质和能力，专注力不是天生的，它需要家长耐心的培养。 为了帮助和引导家长对此问题的重视，2022年12月2日晚上20：00上饶市第二十小学二4班开展如何提高孩子的专注力的微夜校交流活动。 根据这次的微夜校，家长们也有了一定的收获。