<p class="ql-block">快乐的生活要用健康的身体去享受，幸福的感觉要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康。居家防疫期间，高二年级倡导学生运动起来，让身体强健，让健康相随。</p> <p class="ql-block">在我校政教处制定的学生居家锻炼方案的指导下，同学们结合自己的兴趣爱好和生活环境自主选择活动方式。每天进行适量的活动，比如进行垫上俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，广播操，跳绳，打羽毛球，踢毽子等形式多样的强身健体活动。</p> <p class="ql-block">疫情防控期间，我们要坚持体育锻炼，增强我们的抵抗能力和免疫力。</p> 在疫情期间的居家锻炼不一定会使同学们发生翻天覆地的变化，但却可以让同学们养成良好的锻炼习惯。锻炼不是一蹴而成的，而是一个长期的过程，同学们要加强体育锻炼，增强我们的抵抗能力和免疫力以最好的状态去迎接未来的挑战。