<p class="ql-block">🤲吃这么多营养素会不会有副作用?</p><p class="ql-block">🙌今天有刚开始接触营养的朋友，看到我碗里的营养素，担心我吃得会不会过多?🤘🖖🖐️🤙</p><p class="ql-block">答案参考3</p><p class="ql-block">其实营养素就是食物，跟我们吃水果吃菜一样，只是它们有机、高浓缩，没有残渣，</p><p class="ql-block">👉你在最高耐受量范围内都非常安全，而且这个范围内效果是最明显的。✊✊✊</p><p class="ql-block">如果你长期食用，比如五年、十年、二十年，那么推荐摄入量，也可以达到效果。👊👊👊</p>