<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们:</p><p class="ql-block"> 大家好!来势汹汹的新冠疫情,再次给我们的生活按下了暂停键,停课是对孩子的负责。但是孩子的<span style="font-size:18px;">成长没有暂停键,危机,也是契机,网课,就是大考。</span>为了保护学生的安全,我校积极响应县政府相关疫情防控政策的要求,开展了“停课不停学”线上教学活动。疫情期间,老师们时刻保持与学生、家长的联系,维持正常的学习生活节奏。在此,学校发出以下倡议:</p> 防疫安全 <p class="ql-block">1.消毒液属于危险品,家长要放置好,预防孩子动用,防止孩子误饮。</p><p class="ql-block">2.教育孩子勤洗手,家长做好通风、消毒,与孩子一起清理卫生,保持家中整洁。</p><p class="ql-block">3.适度锻炼,孩子居家不忘锻炼,增强体质,提升对疾病的免疫力。</p><p class="ql-block">4.如孩子有发热等症状,及时就医,同时告知学校。</p> 居家学习篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">●学校</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">停止线下教学后,保护孩子、教育孩子的责任,很大一部分落到了家长身上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●特殊时期,请家长担当起来,多抽时间督促孩子学习,多花心思助力孩子成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●要求孩子严格遵守当地防疫规定,落实防疫措施。鼓励孩子保持规律的生活作息,多和父母沟通交流,承担力所能及的家务。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●和孩子一起做居家学习计划表,每天准时上网课,按时完成家庭作业,适当进行课外阅读或兴趣培养。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●密切关注孩子的身心状态,多谈心,少说教,避免孩子出现懒散松懈或压力太大的情况。</span></p> 健康生活篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●养成良好的卫生习惯,形成健康的生活方式,就是抗疫的最好武器。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●卫生习惯从细节抓起,提醒孩子不用脏手摸脸,不触摸公共场所的设施及物品,不吃不健康或不卫生的食品,不乱扔垃圾等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●家里要多清洁、勤消毒,用餐要使用公筷、公勺,每个人用自己的水杯、饭碗等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●注意物品防疫,从外面带回家的物品要先消毒,尤其是快递和邮件,不要将包装带回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●另外要注意均衡饮食,多吃水果和蔬菜补充营养,加强居家体育锻炼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">●健康的生活方式离不开家长的正确引导,家长考虑更周全,孩子身体更健康。</span></p> 核酸检测篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●家长带孩子检测核酸时,听从工作人员的指引,配合扫码登记,有秩序地排队,保持1米安全距离。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●不要碰触操作台上的东西,也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●等到采样人员完成双手消毒,拿出新棉签后,再用双手拉住口罩耳带摘下口罩,采样完毕后迅速戴上并离开。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等,避免引起反胃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●如果孩子发热、干咳、发力或腹泻,立即带孩子到附近医院的发热门诊就医,如实告知流行病学史和近期旅居史。</span></p> 安全篇 交通安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●步行时,走人行道,靠右侧行走。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●横穿马路,要走人行横道。行走时,先看左侧车辆,后看右侧车辆。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●设有交通信号灯的人行横道,绿灯亮时,可通行,红灯亮时,禁止通行。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●设有自助式交通信号灯的人行横道,要先按人行横道使用开关,等绿灯亮、机动车停驶后,再通过。红灯亮或显示“等待”信号时,禁止通过。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●设有过街天桥或地下通道的区域,不横穿马路。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●无人行横道与通过设施的区域,横穿马路时,要在确认安全后,再通过。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●路面有雪或结冰时,防止滑倒,造成摔伤。</span></p> 预防流行性传染病 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识,掌握防病知识,树立防病意识。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●进行合理的体育锻炼,如早操、晨跑、散步等,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,提高机体抗病能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●加强个人卫生和个人防护。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●免疫防预,流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时,尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。</span></p> 居家用电安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●使用电器前,先阅读使用说明书,尤其要读懂注意事项。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等,不可用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部,不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不可用力拉拽电线,以防电线的绝缘层剥落;保险丝被烧断要即时更换,千万不能用铜丝、铝丝、铁丝代替保险丝。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●家用电器在使用中,发现有异常的响声、气味、温度、冒烟冒火,要立即切断电源,不可盲目用水扑救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●发现有人触电要设法及时关断电源,或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;如果触电者靠近高压电,你必须保持在50米以外,应尽快报警,不要盲目施救。</span></p> 居家用火防火安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●教育孩子养成不玩火的好习惯,生活用火要特别小心,火源附近不要放置可燃、易燃物品,严防火灾。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●发现煤气泄漏,速关阀门,打开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●电器线路破旧老化要及时修理更换,不爬电线杆、塔架等易触电设施,不乱碰电源线路等,严防触电事故;发现火灾速打报警电话119。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●火灾袭来时要迅速疏散逃生,不要贪恋财物。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●居家生火,生火炉,生火炕时注意用火安全!注意一氧化碳中毒。</span></p> 预防网络诈骗 <p class="ql-block">随着群众防诈骗意识的提高,不法分子的诈骗花样也在不断翻新,希望广大家长提升自身警惕和防范意识,不断增强孩子的识骗防骗意识和能力。即使遇到能够说出自己姓名、住址等个人相关信息的电话、短信也不要轻信,需要通过其他渠道核实;特别是冒充公检法进行调查、冒充航空公司进行退改签机票、冒充亲朋好友进行转账、冒充淘宝、商家客服进行退款,此类电话基本为诈骗;陌生短信、邮件、社交工具中发来的链接不要轻易点击,陌生应用不要随便安装;手机上安装国家反诈中心APP软件,可以有效识别和拦截诈骗电话、诈骗短信,钓鱼拦截,木马程序;不轻易将个人信息留在不熟悉或不正规的机构、网站中,网银账号、普通社交账号密码要区分,密码定期修改,谨防信息泄露,切实做到不听、不信、不转账。</p> 心理健康情绪调节 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●劳逸结合,做好居家计划</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 居家生活给了我们更多自我支配的时间,还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●调适心情,做自己情绪的主人</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在这段时间里,我们难免会产生负面的情绪,可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊,及时觉察自己的心情,通过写日记、与他人倾诉等方式抒发,或者通过听音乐、做运动等方式缓解。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●保持联络,与家人朋友倾诉自己心情</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 虽然不可以走访亲友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●及时求助,加强与父母老师沟通</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠,无法用自己内在的力量来自我调节了,应及时通过和父母沟通,或通过网络与老师交流自己内心感受,通过家长老师寻求专业的心理援助,让专业的咨询师陪你走过这一段路。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●抗击新冠,不止是政府和医护人员的事情,我们每一个人都要参与其中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●学校停课之后,教育教学的主阵地回到家庭,请各位家长好好配合,参与到线上教育的建设中</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●配合学校和老师,做好孩子每天的测温及健康登记工作,虽然事情很繁琐,但我们都是为孩子的健康负责。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">●督促孩子在家好好学习,保护孩子远离新冠病毒,陪伴孩子度过隔离时期,安心等待抗疫成功,顺利返校。各位家长,新冠下的停课只是小小考验,保护孩子才是最重要的责任。让我们携手并进,家校合作,为孩子筑起健康守护线,让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学习,实现进步。</span></p>