<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block">你们好！</p><p class="ql-block">冬季的到来，气温开始大幅度降低并伴有大风，昼夜温差将持续降低，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟幼儿的抵抗力较弱，一不小心就容易感染疾病，希望以下几方面温馨提示能够帮助到您，做好幼儿日常护理，让孩子们健康、愉快的度过冬天。</p> 防寒保暖要注意 <p class="ql-block"> 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出时戴帽，避免头部受寒。</p><p class="ql-block"> 小孩的皮肤娇嫩，长时间暴露在冷空气中，容易冻伤。一定要选用滋润度比较高的护肤品给孩子的脸上和手涂抹上，可以防止冻伤和干裂。</p> 膳食营养 <p class="ql-block"> 冬季是给小朋友进补的好时节，肉蛋禽类以及红肉、豆类食物都富含优质蛋白质和脂肪，是维持小朋友免疫力的必备食材，为了增强抗寒能力， 要让孩子适当增加主食，搭配抗氧化成分含量丰富的时令蔬菜做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发小朋友们的兴趣和食欲哦。</p><p class="ql-block"> 忌食过多“生冷及水生食物”冬季吃冷饮、冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。</p><p class="ql-block"> 秋冬季气候干燥，需要多补充水分。喝粥、喝汤确实能补充一些水分，但并不能替代喝水，温热的白开水才是补水的最好方式。</p> 健康锻炼不可少 <p class="ql-block"> 坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p><p class="ql-block"> 避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 在家庭中也可以积极和幼儿一起做做运动锻炼身体，班级老师也会在班级群里发一些适合亲子运动小视频，大朋友小朋友可以作为参考。亲子运动不仅能够密切亲子关系，还能培养小朋友健康的体魄和活泼开朗的性格。</p> 防火用电要小心 <p class="ql-block"> 在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故！</p> 室内勤通风 <p class="ql-block"> 在疫情期间我们要做好自身以及家人的保护，不聚集、不扎堆、出门佩戴好口罩，保持保持良好的生活和卫生习惯，经常开窗通风，保持空气流通，一般来说每天开窗2-3次，每次30分钟。</p><p class="ql-block"> 房间较小感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们家园携手 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同守护孩子的健康成长！ </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最后 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长们也要注意保暖 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">照顾好自己的身体哦~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">恒通花森幼儿园2023年春季招生</p><p class="ql-block">🌹招收条件🌹</p><p class="ql-block">2—6周岁适龄儿童</p><p class="ql-block">🌹开设班级🌹</p><p class="ql-block">小班、中班、大班</p><p class="ql-block">🌹报名热线 🌹：</p><p class="ql-block">157 3711 6669 张园长</p><p class="ql-block">（可电话预约报名）</p><p class="ql-block">快快加入我们这个温暖有爱的大家庭吧</p>