东方天郡幼儿园秋冬疾病预防温馨提示

东方天郡幼儿园

随着天气日渐寒冷，各种传染疾病也进入了高发期，生病的现象时有发生。除了气温的变化，宝贝本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。那么，在秋冬季该怎么做才能让孩子少生病呢?幼儿园特此送上孩子的保健小贴士。 🌼日常防护措施🌼1、衣按时加减衣物，防寒保暖。常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，父母应当根据室内外温度给孩子增减衣服，并不是穿得越暖和越好。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在后背垫一块汗巾或玩完后及时更换衣物。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。照顾好“首足”，避免疾病诱发。2、食加强营养，合理膳食。多食维生素含量丰富、滋阴润肺、红色食物等，多饮用白开水或喝适量蜂蜜水，饮食清淡，膳食搭配合理，保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪及矿物质供应，不挑食不偏食，少食零食、“上火”、偏咸、油炸性食物和热性水果，忌寒冷食物，不贪喝饮料，加强食品卫生，注意餐具消毒等。3、住注意卫生，保证睡眠。勤洗手，勤洗澡，每天至少开窗通风3次，每次30分钟，保持室内空气清新阳光充足，这样可以减少呼吸道感染机会，要勤晒被褥和换衣物，室内温湿度适宜，湿度50%-60%。注意休息，保持科学合理的生活习惯，保证充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。4、行加强锻炼，避免交叉感染。加强室内外活动，让孩子适量锻炼，得到日光照射，吸进新鲜空气增强幼儿造血及免疫功能。尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所，出门佩戴口罩，与他人保持安全距离。 🌼爱心小贴士🌼：秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要广大师幼家长齐心齐力，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。