前几天初雪一下，一下子感觉冬天就到了。降温的同时，讨厌的感冒也开始增多了。特别是对于哺乳期的妈妈来说，本身感冒就不舒服，还要担心感冒传染给宝宝。<div><br></div><div> 有的妈妈担心吃了药会影响母乳，就硬扛着；有的妈妈撑不住，吃了药，就不敢给宝宝喂母乳，由此就结束了母乳喂养。</div><div><br></div><div> 那么感冒了如何继续母乳喂养呢，点个关注，我们慢慢说：</div><div> </div><div>PART1喂母乳会传染感冒吗？</div><div><br></div><div> 首先，让我们厘清一下，感冒发烧时，病毒细菌是不会通过奶水传给宝宝的，但是通过呼吸道会传染。所以感冒可以喂母乳，但是非常重要的是妈妈一定要戴好口罩，接触宝宝前务必洗手。平时打喷嚏、咳嗽都注意要避开宝宝。</div><div><br></div><div> 妈妈感冒时和宝宝亲密接触，防护不周，宝宝感冒了也是会有可能发生的。但是妈妈生病时，身体产生的大量免疫物质可以通过奶水传递给宝宝，从而帮助宝宝获得抵抗感冒病原体的抗体，所以妈妈母乳的保护是随时随地的。</div><div><br></div><div>PART2哺乳还可以用药吗</div><div><br></div><div> 妈妈感冒了，难免会有发热、咳嗽、咽痛的问题，自身当然很难受，有不少妈妈就选择了硬抗。但其实，妈妈难受了，泌乳也会受影响，只有自己舒服了才能喂好奶，选择哺乳期安全的药物，既能缓解自己的不适，也能让母乳顺利分泌。</div><div><br></div><div> 病毒引起的感冒，可以使用阿昔洛韦、奥司他韦等哺乳期安全药物来对抗病毒。如果妈妈的体温高于38.5℃或者头痛严重，可以选择服用布洛芬或对乙酰氨基酚，这两种药物对于哺乳期都是安全的，依然可以继续哺乳。</div><div><br></div><div> 如果妈妈感到喉咙疼痛、有咳嗽，可以多喝温开水，调节空气湿度不要低于50%，也可以用淡盐水每天3次漱口。但是不太建议使用止咳镇咳类药物，以及一些复合型的感冒中成药，因为成分复杂，有可能对宝宝造成伤害。</div><div><br></div><div> 如果有需要使用抗生素，可以选择头孢类的，也属于哺乳期安全用药。</div><div><br></div><div>PART3流感高发，可以打疫苗吗</div><div><br></div><div> 秋冬季是流感高发的季节，一旦感染流感，不管是症状还是传染性，都会比一般感冒严重。哺乳期接种流感疫苗是安全的，不仅安全保护自己，也避免得了流感影响宝宝。</div><div><br></div><div>PART4感冒了怎么喂奶更舒服</div><div><br></div><div> 感冒期间，妈妈的身体会比较虚弱，容易全身酸疼，不是一定需要坐直了喂宝宝的，也可以选择半躺喂或者侧躺喂，多准备一些靠枕、毯子之类的，可以给身体以支撑，避免肩颈疼、腰背痛。</div><div><br></div><div><u>全文小结：</u></div><div>❶ 哺乳期可以继续喂奶，但妈妈要注意防护，避免通过呼吸道传染给宝宝。</div><div>❷ 妈妈在哺乳期可以选择安全的药物抵抗病毒、缓解感冒症状❸ 流感疫苗是预防流感的安全方式，哺乳期妈妈可以提前接种。</div><div>❹ 感冒期间妈妈身体虚弱，可以半躺或侧躺的方式喂奶，多用软垫做支撑。</div>