<p class="ql-block"> 最近几天，气温骤降。白天鹅玉峦湾幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。</p> <p class="ql-block"><u style="color: rgb(255, 138, 0);">01冬季是流行性感冒的多发季节</u></p><p class="ql-block"> 天气寒冷，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(255, 138, 0);">02抵抗力差</u></p><p class="ql-block"> 孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易感冒生病。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(255, 138, 0);">03饮食不当</u></p><p class="ql-block"> 孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。可现在父母对孩子都百般溺爱，致使很多孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(255, 138, 0);">04缺乏运动</u></p><p class="ql-block"> 运动是孩子锻炼身体的重要途径。很多家长怕孩子累着，上幼儿园都是让孩子坐车，甚至抱进教室才走，晚上在家躺着看电视，孩子走在路上蹦蹦跳跳，家长担心孩子受伤，直接呵斥不好好走路。这些都造成孩子运动量不足，身体素质差，容易感冒。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(255, 138, 0);">05睡觉时着凉</u></p><p class="ql-block"> 睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，冬季温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。</p> <p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">01保持室内空气流畅</u></p><p class="ql-block"> 每天开窗透风，保持室内空气清新。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">02坚持户外活动</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动至少两小时，增强孩子体质。（散步或玩雪）</span></p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">03多喝水</u></p><p class="ql-block"> 建议家长在家多给孩子喝开水，补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜，防止水分流失。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">04合理营养</u></p><p class="ql-block"> 气温多变，培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">05卫生习惯</u></p><p class="ql-block"> 培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">06合理穿衣</u></p><p class="ql-block"> 随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">07睡眠习惯</u></p><p class="ql-block"> 晚上睡觉时，家长要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>园里雪景美如画</b></p><p class="ql-block"> 盖上“雪被子”的幼儿园，你们喜欢吗？👉孩子们，让我们期待回园那一天，一起和小伙伴撒欢玩耍，释放天性吧！👏👏</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">⛄️这个冬天❄️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起把温暖☀️的爱❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带给每一个孩子👼👸</p>