【“疫”起居家—呵护童心】杨楼镇第二中心幼儿园居家心理疏导指南

未来可期

亲爱的家长、小朋友们： 　　初冬的汝州，正面临着新冠疫情袭来的最严峻考验，为了最大程度保护大家的生命安全和身体健康，我们开启了居家模式，和全市人民一起毅然决然打响了这场疫情防控保卫战。在这个特殊时期，为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心！杨楼镇第二中心幼儿园为您准备了以下居家防疫心理疏导指南，请查收！ 配合疫情防控工作 1.家长要高度重视疫情防控，提高警惕，遵守社区疫情防控政策和措施。自觉居家办公生活，不出行、不聚集，不给家庭、单位、社会带来风险，就是最大的担当；主动配合核酸检测，听从指挥、文明排队、应检尽检，就是最大的支持。 2.请对隔离管控多一分理解，保持平和心态，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不信谣不传谣。 3.关注班级群，积极配合班主任各项工作，按时上报各项疫情防控信息。 坚持健康居家生活 居家期间，帮助孩子形成有规律的学习与生活作息，合理使用老师和网上提供的学习资源，做到劳逸结合。及时了解幼儿园教育教学的有关要求。陪伴孩子进行居家健康生活指导，与孩子一起玩游戏、在家锻炼身体、做运动、学习做手工、一起读绘本、讨论故事的情节等，与老师和小伙伴分享在生活过程中的收获，遇到问题，鼓励孩子通过网络及时和老师沟通。家长要每天抽出时间与孩子交流沟通，及时给予积极反馈。 引导幼儿科学认识疫情 面对疫情，不要回避，要对孩子准确地说明疫情情况。有些父母认为孩子小而没必要告诉他们太多。其实，孩子的理解能力和接受能力都是很强的。更为重要的是如何向孩子解释，或者说持什么样的态度解释，这甚至比获得知识本身更重要。比如，给孩子播放一些适合儿童观看的疫情动画片，借助一些关于新冠肺炎的绘本，如《为什么不能出门》《写给孩子的冠状病毒绘本》等，帮助孩子理解疾病和生病的概念，同时引导孩子了解一些新冠肺炎的知识。 在这个特殊时期，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。 幼儿居家可能出现的问题情绪方面 长时间不能自由随意的出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷，有些孩子可能会觉得受限制，感觉不自由;有些孩子可能会变得紧张、焦虑;还有的孩子可能会过分担心自己的身体情况，对反复出现的核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。 生理方面 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹胀、头晕、尿频、睡眠不好、食欲差、乏力等情况。 行为方面 幼儿可能会烦躁、吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求，情绪高涨玩耍一些过激行为游戏，甚至出现破坏玩具、家具的行为。幼儿可能会因情绪问题，反常的提出各种各样的要求，出现搞破坏的行为！ 　 幼儿心理疏导小妙招 积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。 游戏疏导法 有趣的游戏最能吸引孩子注意力，也是缓解焦虑的最佳方法。家长可尝试用家中现有的材料当成锻炼器材，每天和孩子一起玩一玩，这样既能锻炼身体，又能让孩子通过游戏发泄掉不良情绪；家长还可用家中的废旧物品如：鞋盒、红包、纸杯等材料和孩子一起做做小手工或者玩玩科学实验，让孩子在快乐的游戏时光中转移注意力，让情绪变得稳定。 劳动疏导法 居家期间，家长可带着孩子一起来找些事做，让孩子通过简单的劳动逐步提高自身生活自理能力、服务他人的能力。如：学着做扫地，叠被子，或者整理玩具、给植物浇水！ 聊天疏导法 居家期间，孩子的情绪会受到一定的影响。每天，家长可以利用餐后、睡前或其他时间和孩子进行交流，引导孩子说说心里话，耐心倾听并及时回应，告诉孩子，大人们也会有类似的情绪，鼓励孩子勇于接纳并大胆表达出来；家长也可鼓励孩子和同伴线上聊天，帮助孩子宣泄心中不安的情绪。 音乐疏导法 家长可以给孩子播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子入睡。白天在和幼儿一起做操、玩游戏、劳动时，可以播放节奏欢快的音乐，让音乐来改善孩子的心境。 山河无恙、人间皆安是我们共同的美好愿望。请广大家长朋友继续理解、支持、配合疫情防控工作，人人响应、人人参与、人人自律，合力构筑守护你和家人生命安全和身心健康的坚强防线，用爱心、用真情、用坚守、用行动，合力守护我们共同的家园。