泗洪县育才实验学校居家防疫告家长书

绎轩

尊敬的家长朋友: 受疫情影响，学校开启线上学习已经一周了。在这段时间里，同学们严格遵守居家学习的要求，积极乐观、克服困难、迅速调整学习状态，用自己的实际行动为抗疫做出了贡献。在这场“没有硝烟的战争”里，人人争做抗疫“小英雄” ！ 科学防疫，从我做起。下面让我们一起来学习居家生活的防疫知识！ 一 • 居家消毒篇 　　一般而言，日常居家以卫生清洁为主，预防性消毒为辅，在此做几点提示： 一是正确进行预防性消毒。每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风。如确需预防性消毒，不建议使用高浓度消毒剂，不直接对人进行消毒。使用时严格遵循消毒产品说明书，根据不同的物品和环境，选择适用的消毒方法，严禁超范围使用。 二是做好手卫生。日常手卫生以洗手为主，在流动水下采用“七步洗手法”。如进行手消毒，要取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，均匀涂抹于手部表面，揉搓消毒至干燥。 三是坚持物体表面清洁消毒。家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁；手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒。卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁，及时消毒。必要时，可以按产品说明书使用含氯消毒剂擦拭消毒。 四是规范收取快递包裹。尽量采取无接触式收取快递，收取快递包裹时，规范佩戴口罩与一次性手套，尽量放至固定地点无接触交接。可对外包装进行预防性消毒，拆封后及时将外包装丢弃或装入垃圾袋，并做好手卫生。如果需要当面签收的快递，要与派送人员保持安全距离。 二 • 科学防护篇 　　除了科学消毒之外，我们还要养成良好的生活习惯。 一是保持室内空气流通。家庭室内空气以通风换气为主，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟。进入室内的外界空气越新鲜越好。 二是进行适量运动，以居家运动为主。按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外，儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。儿童运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意休息。 三是保证充足睡眠。儿童居家生活要作息规律，睡眠充足，早睡早起，营养均衡。 四是家长要做好孩子居家生活、学习的心理健康疏导工作。家长应主动学习科学防疫知识，调整好情绪，保持心态稳定，多陪伴孩子，多与孩子交流。通过举例子、讲故事等适合孩子的方式，讲述疫情信息和防疫知识。家长要引导孩子自主学习、规律生活，适当安排锻炼或活动。 　　同学们，在这个特殊时期，让我们齐心协力，共克时艰！以高度的责任心和自觉，用实际行动为社会做贡献，争做抗疫“小英雄” ！