笋芽儿幼儿园冬季穿衣指南

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寒冷的冬天已经到来，随着气温的降低，您是否担心孩子受凉，会给孩子们准备各种御寒衣物，一不小心衣服就越穿越多呢。今天小编就给大家分享冬季幼儿穿衣指南及一些保健常识，一起来预防孩子的冬季感冒吧。冬季幼儿穿衣四大误区 误区一越多越好。孩子如果被裹成小粽子，就会跑不起来、走路慢吞吞、上楼梯摇摇晃晃。“里三层，外三层”不仅不利于孩子身体对气温变化的适应，也会影响孩子对躯干的控制，反而容易失去平衡、摔倒受伤。 误区二手脚凉，要添衣。手脚属于人体四肢末端，心脏泵血到手脚的过程中有能量损耗，手脚微凉是正常的，并不能作为孩子增减衣服的依据。 误区三 宁愿捂出汗，也不能冷到。冬季着凉是很多孩子生病的原因，但如果捂出汗不能及时发现，也很容易造成孩子着凉。 误区四裹紧了，才保暖。其实太紧的衣服容易压迫血管，导致孩子血液不流畅，身体无法正常调节体温，还会压迫内脏，影响孩子呼吸、吞咽等动作。幼儿冬季应该怎么穿 上衣穿法内层简约透气+中层保暖有层次+外层防风防寒易穿脱。最里面的一层要选择适合孩子午休时穿着；中间层除了保暖的毛衣外，还可以加一件简单的外套或卫衣，方便孩子室外活动或呆在有空调、暖气的地方；最外层的衣服要防风防寒，以免孩子在上放学路上着凉。 裤子穿法棉质秋裤+宽松且厚度适中的棉裤或加绒裤。在寒冷的冬天，不建议给孩子们穿牛仔裤，因为牛仔裤质感很硬也很紧，不利于孩子活动，也不便于孩子上厕所或午睡的穿脱。 常备保暖利器 小马甲。穿脱方便又保暖，可以在突然降温，或是里面衣服穿的单薄，外套过于厚重的情况下，便于老师给孩子增减衣服。而且孩子在户外活动时，保暖也少不了它。 　　听听孩子怎么说。毕竟穿衣服的是孩子们，可以适当征求一下孩子的意见，问问他们这件衣服勒不勒脖？这条裤子上厕所方便吗？需要增加一顶帽子吗？…… 如何科学判断幼儿冷不冷孩子冷不冷的正确判断方法是：触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。 幼儿穿衣的三暖二凉原则 三暖 1.背暖。保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。 2.肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。3.足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。 二凉1.头凉。孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。2.胸口凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。 随着冬季来临，正确给孩子增添衣物是做好卫生保健的首要工作。希望以上这些小建议，能让家长朋友们在为孩子选衣裤的时候有所帮助，让孩子们健康、舒适过一冬。