<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">亲爱的大朋友，小朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你们好！ ❤️</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 疫情当下，在关注小朋友身体健康的同时，更要关注他们的心理健康。积极应对疫情常态化不但不会给孩子带来心理危机，还能够成为孩子生命中一笔宝贵的财富。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让孩子们在成长的过程中获得奋勇前行的力量；让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在；让孩子心怀感恩。孩子们有了强大的内心，才能应对他们人生中可能出现的任何困难与挫折。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 相信当疫情远去时，我们历经的磨难将变成智慧和担当。</span></p> 故事推荐 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们都期盼着疫情散去的那一天。那么你有没有想过：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 等疫情结束后，你想做什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让我们一起来听个小故事吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 相信每位大朋友、小朋友一定有许多的想法，希望你们可以坐下来聊一聊，说一说，画一画。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 还可以用绘画小日记的方式，记录生活或者描绘疫情结束后想去做的事情！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️</span></p> 绘画小日记 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 欢迎大家在班级群里跟我们一起分享你的快乐。</span></p> 情绪加油站 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">➡️➡️➡️ 孩子感到害怕，怎么办？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1、耐心倾听</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2、沟通交流，丰富知识</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 需要让孩子了解，我们的祖国，乃至整个世界都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、解放军、管理人员等等都在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3、爱的抱抱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4、及时回应，避免负强化</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不过度关注疫情和病毒信息，不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">➡️➡️➡️ 孩子居家时间变多，看电子产品时间过长怎么办？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1、以身作则</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家长少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2、合理满足需求</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 共同讨论、制定规则，每天一共可以玩多长时问手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3、转移注意法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 可以陪孩子做一些有意义的活动：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（1）要有健康的身心，体育游戏很重要呀！尝试用家中现有的材料制作体育游戏材料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下厨，学一道新菜，做一道甜点，或者给孩子机会做做家务，为家庭服务。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（3）看看绘本，了解孩子的兴趣，一起亲子阅读、玩玩具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（4）可以利用家里现有的材料，扑克牌、五子棋等开发智力，鞋盒、红包、矿泉水瓶子、纸杯等做做小手工或者玩玩科学小游戏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（5） 引导孩子和亲人、朋友聊聊天，说说心里话。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🎉🎉🎉推荐几款亲子互动小游戏！让孩子陪你一起回忆童年吧！🤩🥳🥰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有健康才有幸福，有健康才会有快乐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">让我们携手齐心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">共同构筑家园健康堡垒！</span></p>