<p class="ql-block"> 学生居家线上学习，家长既要照顾孩子日常的饮食起居，还要担负起孩子学习的指导者、支持者和检验者，这些具体事务或许会给家长的情绪带来影响。为帮助家长更好地陪伴孩子居家学习，红光南滨小学举办了“孩子居家学习，家长智慧陪伴”家长心理健康教育微讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座由学校心理健康教育教师刘久灵承担，从“管理情绪建立良好的亲子关系，关注正向成为孩子学习动力的守护者，合理引导指导孩子认真落实学习任务”三个方面给家长作了讲解。</p> 情绪管理 <p class="ql-block"> 刘老师告诉家长，疫情期间出现紧张、担忧、烦躁等情绪，是个体在应激状态下的自然反应。孩子居家学习亲子相处发生一些小摩擦，更会让我们情绪化。但家长要明白我们需要的是解决问题，而不是发泄情绪。坏脾气是亲子关系中最强的杀伤武器，因此家长要觉察自己的情绪，在陪伴孩子的过程中如果有不良情绪，需要自我调节。可以选择暂时离开孩子，自己做几个深呼吸，然后自我三问：我为什么要生气？生气能解决问题吗？我应该选择什么方法才能解决问题？充分接纳自己的情绪，以积极的方式去应对，自己处理亲子关系的力量与能力会越来越强。</p> 关注正向 <p class="ql-block"> 关注正向，成为孩子学习动力的守护者。刘老师指出，我们往往习惯地认为孩子身上的优点不说少不了，缺点不说不得了，总盯着学生的缺点看，结果缺点越说越多，优点越来越少。孩子在学习中就会产生挫败感，甚至厌恶学习。要让孩子爱上学习，主动学习，家长要多关注孩子做得好的部分。关注正向就给了孩子希望，孩子愿意学习，慢慢进步，获得成就感，如此良性循环，对孩子有着积极的影响。</p> 合理引导 <p class="ql-block"> 合理引导，指导孩子认真落实学习任务。1、明确任务，合理安排。根据各学科教师的指引，列出每天的任务清单，尽可能让一天的安排做到劳逸结合。任务分清主次，按照任务的轻重难易排出顺序，制定合理的作息时间表。2、增强学习仪式感。提前做好上课准备，整理好书桌，准备好相应的书本文具。上课时坐姿端正，紧跟老师的节奏，做好笔记，不做与学习无关的事情。</p> <p class="ql-block"> 当微讲座分享出来后，各班老师积极转发到家长群，家长朋友们很快就学习起来，记录好学习笔记。</p> <p class="ql-block"> 走心的家长朋友们不仅学习了刘老师分享的妙招，而且还结合居家学习与孩子的交流沟通写了心得体会与大家分享共勉。</p> <p class="ql-block"> 为帮助家长智慧陪伴孩子，红光南滨小学还推荐家长参与了区委宣传部、区卫健委特邀心理健康教育讲师团成员，区教委家庭教育指导服务中心专家组成员郎尧组织的《把握教育的本质，做智慧父母》线上系列公益讲座，帮助家长们有智慧地解决孩子成长中的问题。</p> <p class="ql-block"> 每个家长都是孩子的依靠，是孩子的榜样。希望在这场没有硝烟战“疫”中，孩子们可以在家长的帮助下拥有更强大的内心，家校共育，共同进步！相信我们一定会早日打赢这场疫情阻击战！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">策划:德育处</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑:德育处</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审:张丽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审:冉振祥</p><p class="ql-block"><br></p>