<p class="ql-block"> 疫情再次席卷而来，从线下教学到线上教学，变的是教学模式、教学场所，不变的是呵护学生的那份初心。潍城区健康街小学在这场无声的战“疫”中有序开展了呵护学生心理健康系列活动，确保打赢疫情防控“心理战”，守护师生心灵绿码。 </p> <p class="ql-block"> 我校心理健康教师开展了《“疫”起努力，为“心”赋能》心理健康教育讲座，介绍了疫情应激下学生们在认知、行为、情绪和躯体上会出现的问题，还分享了实用、有效的心理自助方法，帮助大家更好的调整自己的身心状态，提升心理健康水平，提高学习效率。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康专题讲座还从多个角度、多个层面，即抗疫知识科普、如何保持健康心理、如何高效学习和亲子沟通等问题都做了详细而精彩的讲解。如普及疫情常见问题——正确认识自己的心境反应；自我调节的方法——心理自助方法；学生规范自己的学习行为——防疫期间如何科学做好停课不停学；亲子怎样良好沟通——孩子如何跟家长进行有效沟通等。 </p> <p class="ql-block"> 学生和家长们都认真观看了讲座。意识到照顾好自己的身心健康、科学合理地安排学习生活，就是为潍坊这次战“疫”做贡献。同时还学会了许多“小妙招”——“非暴力沟通”“肌肉放松法”等。</p> <p class="ql-block"> 疫情期间，学校还充分利用公众号、家长群等宣传阵地，积极开展疫情防护知识、心理科普等心理健康教育宣传活动，指导师生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。同时对全体学生疫情期间心理健康状况细致摸排筛查，详细了解学生身体健康状况、生活状况、情绪变化，及时掌握学生心理动态。并向师生家长介绍可通过学校心理教师服务团队电话进行心理咨询，帮助封控区、隔离区、以及居家的师生和家长进行有效的心理调适。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育系列活动的开展，帮助师生和家长们强信心、暖人心、释心惑、解心结，缓解了紧张焦虑情绪，提升了情绪调控能力，保证了全校师生的身心健康，打造了特殊时期的心理“防护网”。让我们“疫”起努力，为“心”赋能，一起加油，静待相聚！</p>