<p class="ql-block"> 突如其来的疫情让美好的校园生活按下了暂停键。武安小学五年级在打好防疫战的同时，按照上级要求，开足开齐课程，落实“双减”工作，大力开展素质教育，加强学生体育锻炼，让学生健康快乐成长！</p> <p class="ql-block">一、课堂安全提示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.穿着合适的衣服进行活动；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.进行活动前，确保地面平坦干爽，并保持室内空气流通；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.安排足够及安全的活动空间；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.进行活动前，应有足够的热身活动；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.学习应以低难度(一些简单、轻量，可以应付自如)活动开始，如伸展和简易体适能活动，并循序渐进地提升强度；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.因应个人的健康及体能状态，选择适合自己的活动强度、时间及次数；活动后要补充适量的水分及注意个人卫生；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7.如在活动时或之后感到身体不适，应立即停止活动，通知家人或教师，并寻求医生或专业人士的协助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8.如果使用手机进行网上学习，每天都要提前充好电，坚决不能一边充电，一边用手机上课，杜绝安全事故发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望的风帆——满怀理想，扬帆起航</p> <p class="ql-block"> 线上体育虽然与在校体育课有所不同，但一样可以锻炼身体各方面的综合能力，促进身体健康，减压增效，让同学们保持体能，保持良好精神状态，同学们坚持体育锻炼，疫情之后，带着最棒的身体和最饱满的精神状态一起向未来！</p> <p class="ql-block"> 在老师的带领下同学们和家人一起动起来了！</p> <p class="ql-block"> “宅”在家里隔离病毒，但并不代表我们隔离运动。虽然疫情阻挡了我们相聚校园、驰骋赛场的脚步，但阻挡不了我们坚持锻炼的步伐。运动是健康的基础，也是磨炼意志的最好选择，在运动中领略体育的魅力，在运动中让我们感受生命的活力。疫情终将过去，我们五年级的同学们定会以健康的体魄，积极向上的乐观心态去迎接未来的挑战！</p>