<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、课堂随记</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>孩子的哭我们需要关注，有的时候孩子是为了表达灵魂的需求，表达情绪的需要，有时候是为了达到某种目的。有的哭我们必须要及时给予安慰和爱，有的哭就可以让孩子哭，而家长要做到温柔而坚定地陪伴。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>很多成年人经常也很容易掉眼泪，这是一件好事，因为很多人的灵魂被压抑的太久了，没有被看见过，所以一触碰到有爱的场景或语言就会被触动，就会哭，这就是人们经常所说的:泪窝浅。能够经常哭一哭，对于压抑的灵魂来说是一种自我疗愈的过程，有助于缓解内心的压力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>很多人无形中是焦虑的，晚上就会睡不着或头疼，这个时候就躺下来跟自己对话:我知道你现在很焦虑，很害怕，没关系，我陪你一起，我和你在一起。当我们看见自己的灵魂时候他就会感到很轻松，很舒服，恢复能量，因为我们的灵魂都是本自具足的。我们也要注意和孩子老公沟通的时候要用灵魂与他们去沟通，这跟我们用脑子沟通的效果完全会不一样。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>“亲爱的自己我知道你现在很焦虑，我知道你累了”，这是两句看见自己，疗愈自己的话。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、连麦小结</b></p><p class="ql-block">当孩子回来跟家长说不想去上学，或者一到上学时间孩子就说肚子疼头疼等不舒服，家长就要注意了，很多时候是因为孩子承受了某种压力而选择的逃避。我们不是要急于解决孩子上不上学的问题，而是先调整自己的心态和情绪，然后理解到孩子感受，并接纳他的情绪和不想去上学的行为，然后再跟孩子好好沟通。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、感悟</b></p><p class="ql-block">很多时候，我们说话都是受惯性思维的影响，受潜意识的控制，直接通过大脑表达出来，所传递出来的能量就根据自身能量高低而定了，产生的效果也由自身能量所定。而真正有效的沟通交流是灵魂被看见，心的交流。这是需要经过一段时间的学习和成长才能体会到的，然后需要经过刻意练习一点一点做到的。生命成长是一辈子的工作，让我们的思维通过不断地学习慢慢去打开，让我们的能量随着自己慢慢长大去到更高的层级。</p>