【城东家校】疫情期间孩子“宅”在家，如何做一名称职家长？

南郑区城东小学

孩子

家长

学习

生活

家庭

家里

在家

听课

读懂

解决

近期，南郑本土疫情呈现

传播范围广、

传播链条多、疫情波及面扩大的

严峻复杂态势。

南郑区开启“线上教学模式”，

也有一些家长开始居家办公。

孩子不能去校园上学会感到烦闷，

家长待在家里既要忙工作

还要忙生活琐事也有苦恼，

(„ಡωಡ„)

一来二去，

不少家庭亲子关系逐渐进入紧张状态，

家长和孩子互相看不顺眼。

如何避免触发家庭“内战”？

孩子居家学习期间，

如何做一名称职的家长？

【城东家长学校开讲啦】

这些方法您可以试试。

化解孩子焦躁情绪三个妙招

1. 有规律的生活，提升掌控感

家长要帮助孩子维持好生活和学习的节奏，避免作息混乱，孩子要根据自己的实际情况做好生活和学习的计划，并认真执行。小小的计划可以是学一种乐器，学做一道新菜等等。

2. 合理规划时间

在家合理的时间规划很重要，在相对宽松的时间里，应利用学习高效期，做好每天的规划表。

当然，还需要劳逸结合，适时地休息眼睛，眺望远处；做一些室内运动，放松身体。

3. 每天记录一件“小确幸”的事情

生活中有很多的“小确幸”，但往往因平时忙碌的学习生活而被忽略。宅在家中的这段时间，可以和孩子一起留心发现每天发生在自己身边的“小确幸”，并且记录在一个本子上，在放大幸福的同时也就能把焦虑、烦躁等不良情绪抛之脑后了。

孩子网课家长怎么做

不要过度以孩子为中心

孩子的教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如让孩子参加力所能及的劳动，孩子既学会了某种生活技能，又提高了他的责任心。

大人有大人的生活，孩子有孩子的生活，合理的家庭生活要适合每个人，而不只是满足个别人。

以孩子为中心的家庭，往往容易只把孩子的学习放在核心地位而把其他方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把学习搞好就行了，其他就不用操心了”。

这种家庭生活，不仅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然会产生。

合理安排宅家生活

家长一定要做好分工，合理安排家庭生活，保持良好的心态，形成积极向上健康和谐的家庭氛围。

全家的生活安排要尽量同步，千万不要让孩子准点起床家长却赖在床上，让孩子去锻炼家长却天天黏着手机。未成年孩子的生活不能完全靠自己安排，需要家长帮助设计。

孩子的生活一定要丰富、全面，结合条件和孩子的兴趣有重点地开展。孩子学什么、怎么学，是一个科学问题，设计难度很大，家长要优先听从学校安排，孩子像平时上课一样按部就班地跟着学习即可，然后根据学校的建议安排其他学习内容。

多和孩子聊聊天

孩子待在家里容易产生各种情绪问题，需要及时沟通加以化解。沟通的前提是理解，家长要学会读懂孩子。

读懂孩子，就要知晓孩子不同年龄段的总体特征，比如六七岁孩子注意力往往不集中，十一二岁的孩子很叛逆等，这些是阶段性共性特征。同时，每个孩子都是具体的孩子，家长要读懂自己孩子的行为、情感和思想等，尤其要读懂孩子内心的困惑。

家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，锻炼孩子独立思考的能力。和孩子的沟通是否顺畅，也是家长家庭教育能力的试金石。

和孩子多一点“共同关注”

学习固然重要，却也必然融于生活。家长们应该思考，如何借助居家的便利环境，使网课学习变得丰盈立体。

以收看节目为例，优秀的节目，催人奋进。如果能够好好利用这些闲暇时光，必能使孩子的学习如虎添翼。

提前和孩子达成共识

坦坦荡荡告诉孩子，作为家长，孩子居家学习期间，你会做什么，你会怎么做。让孩子心理有准备，有预期，不至于每一次参与都变成一场有损亲情的战役。

规矩还是要有的，建议家长提前和孩子达成以下共识。例如孩子在家上网课，家长可以对孩子做以下要求：

1.生活作息规律，根据学校要求的时间节点走。

2.网课课堂上，注意仪表，不随意发送评论，认真听讲，积极上麦回答问题。

3.听课期间不关门（有噪音除外），不走动，不聊天，不做与课堂无关的事。

4.听课要做笔记，不可只是做看客。至于其他补充，每个家庭自行安排。

家长要适当监督

有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察，提醒，反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。孩子在家学习，缺乏学校的集体氛围，难免容易走神，家长应做好监督工作。例如：

1.悄悄观察孩子有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记；

2.翻开作业本看一看，看看书写的数量，初步了解完成的质量。

宅家可以玩什么?

大人孩子在家里，

空闲的时间如果不知道怎么打发，

很容易产生矛盾。

孩子在完成学习任务之余，

家长可以和孩子一起尝试这几个

适合在家开展的学习活动，

真的是好玩且收获满满！



我的玩具我做主

目标：以创（制）作玩具为主题，运用查找资料、设计、创（制）作玩具，以此发展孩子的想象力和好奇心，能不畏困难坚持不懈探究的精神。

活动：制作玩具小车。利用家里的材料，制作一辆会跑的小车，还可在此基础上想办法如何让小车跑的更快、更远。

创（制）作小乐器。利用家里饮料吸管等，通过改变吸管的形状、长短等方式将吸管变成可以吹响的小乐器，也可在此基础上编（吹）奏一首乐曲。

创作游戏。通过家里的材料，以纸张为主体，创作各种游戏，如具有家庭特色的纸牌、飞行棋等，并能全家参与玩起来。

我的家我做主

目标：通过思考、查阅、动手解决等方式解决家里的安全隐患问题，以此发展孩子以人为本的意识，并培养孩子的理性思维，能运用科学的思维方法认识事物、解决问题、指导行为。

活动：发现、解决家庭装修中存在的安全隐患。通过观察、思考发现家里装修是否存在安全隐患，如厨房放刀的位置是否合适，有没有经常碰到头的拐角等，并尝试解决。

发现、解决家庭摆件存在的问题。通过观察、思考家里摆放的盆栽、音响等物件是否存在倒下的危险隐患，并尝试解决。

我是小发明家

目标：通过观察、查阅、动手创作等方式解决家里各种不便，以此发展孩子的问题意识、人文情怀、理性思维、批判质疑、勇于探究等素养。

活动：让做家务更省事。每天在家，不断重复做各种家务，以拖地为例，想办法让拖地更省事、高效，其他家务类推。

让家庭用品更方便好用。观察常见的生活用品（如牙刷、毛巾等）发现其使用的不足，并尝试改进。

愿每位家长

都能耐心地对待孩子，

相信您和孩子之间的距离，

会变得更近！

编辑：陈明聪

审核：姜 瑞