<p class="ql-block">1、<b>青 菜</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、<b>藕 丝 或 藕 片</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一边炒，一边加些清水，能防止藕变黑。加醋也可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、<b>茄 子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时，适量放些醋，炒出来的茄子颜色不会发黑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、<b>甜 椒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要用急火快炒。炒时，加少许精盐、醋，炒几下即可出锅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、<b>豆 芽</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6、<b>鸡 蛋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口；炒鸡蛋记得用筷子炒，炒的时候慢慢地将鸡蛋滑散，你会发现因为受热均匀鸡蛋变得更蓬松更大了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、<b>豆 腐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下锅前，可先放在开水里浸润10分钟，这样可清除豆味和碱味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8、<b>花 生 米</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用冷锅、冷油炒花生米，酥而不变色、不脱衣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、<b>凉 拌 菜</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可增味添香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10、<b>蒸 鱼 或 蒸 肉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">待蒸锅的水开后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、<b>牛 肉 片</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">12、<b>腰 花</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后清嫩爽口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、<b>猪 肝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">14、<b>鱼 汤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要炖出一锅好鱼汤，要用冷水。冷水开锅后，撇净浮沫，能去除鱼腥味，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮，才会变白汤，而且要双面煎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">15、<b>骨 头 汤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。最好一次加满水，或者中途加适量开水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煮骨头汤时加一汤匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并保存汤只的维生素。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">16、<b>煮 牛 肉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了使牛肉炖的快，炖的烂，加一小搓茶叶（泡一壶茶的量，用纱布包好）同煮，肉很快就烂且味道鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17、<b>煮 肉 汤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煮肉汤或者排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">18、<b>煮 蛋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水里加点醋可防止蛋壳裂开，事先加点盐也可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19、<b>煮 面 条</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煮面条时加一小汤匙食油，面条不会粘连，并防止面汤起泡沫、溢出锅外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">20、<b>炖 老 鸡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在锅里加二三十颗黄豆同炖，熟的快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮的很烂；或放3--4颗山楂，鸡肉易烂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21、<b>煎 荷 包 蛋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在蛋黄即将凝固的时候浇一点冷开水，会使蛋黄又黄又嫩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">22、<b>炸 油 条</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在准备用作炸油条的面团中加适量啤酒，可使油条炸得更酥脆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23、<b>红 烧 羊 肉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开锅后每500克羊肉加9~12毫升烧酒，可除膻味，且易烧烂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">24、<b>剁 肉 馅</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在刀的两面涂些料酒，刀面上就不会粘肉末了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25、<b>煮 火 腿</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煮之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">学会这些做菜小技巧，让烹饪更容易，家人更爱吃！</b></p><p class="ql-block"><br></p>