“营养食谱 伴我成长”,贝斯特幼儿园第十五周食谱

燕子

<p class="ql-block">  爱💗在健康中成长,爱💗在味蕾中开放。贝斯特幼儿园每日食谱用真心,爱心,对待每一个孩子。让孩子们在健康快乐中成长!</p> <p class="ql-block">小点心:红薯干</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻香米饭</p><p class="ql-block">夹心肉炒蒜苗</p><p class="ql-block">豌豆炒鸡蛋</p><p class="ql-block">海带豆腐汤</p><p class="ql-block">(夹心肉60g、蒜苗15g、豌豆45g、鸡蛋20g、海带20g、豆腐25g)</p><p class="ql-block">下午点心:百合南瓜粥</p> <p class="ql-block">水果:苹果</p><p class="ql-block">午餐:红豆香米饭</p><p class="ql-block">鸡胸肉炒腰果</p><p class="ql-block">素炒西葫芦</p><p class="ql-block">黄豆排骨汤</p><p class="ql-block">(鸡胸肉50g、腰果15g、胡萝卜5g、火腿肠5g、西葫芦65g、黄豆20g,排骨20g)</p><p class="ql-block">下午点心:三明治</p> <p class="ql-block">小点心:营养奶片</p><p class="ql-block">午餐:黑米饭</p><p class="ql-block">葱油花甲</p><p class="ql-block">鸡蛋炒黑木耳</p><p class="ql-block">菌菇丸子汤</p><p class="ql-block">(花甲75g、鸡蛋40g、黑木耳25g、菌菇25g、丸子20g)</p><p class="ql-block">下午点心:桂圆红枣鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">小点心:鸡蛋卷</p><p class="ql-block">午餐:玉米香米饭</p><p class="ql-block">孜然小酥肉</p><p class="ql-block">虾米炒包菜</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">(小酥肉75g、虾米3g、包菜60g、西红柿25g、鸡蛋20g)</p><p class="ql-block">下午点心:永康小馄饨</p> <p class="ql-block">小点心:开胃山楂片</p><p class="ql-block">午餐:炒粉干</p><p class="ql-block"> 紫菜虾米汤</p><p class="ql-block">(粉干50g、鸡蛋10g、青菜5g、火腿肠5g、夹心肉5g、紫菜5g、虾米3g)</p><p class="ql-block">下午点心:西红柿鸡蛋面</p>

鸡蛋

午餐

小点心

虾米

点心

米饭

夹心

食谱

下午

西红柿