翁祐实验学校体育课组居家锻炼总结

六月雨

锻炼

居家

学生

体育教师

科组

体育

九年

实验学校

反馈

七年级

要么读书，要么健身，身体和灵魂必须有一个在路上！疫情防控不放松，居家锻炼齐行动。翁祐实验学校体育科组疫情状态下积极备课，共同研讨居家锻炼的方案，督促学生居家学习养成良好的锻炼习惯，防止学生在家出现过长时间眼睛注视电子屏幕的现象，鼓励学生每天锻炼一小时，增强身体素质的同时缓解学习的压力。

一、体育科组利用线上平台布置体育锻炼作业

每个年级的体育教师都对本年级的学生布置了线上体育居家锻炼作业，每天的锻炼内容基本以居家锻炼为主，练习的负荷、强度、锻炼时间可操作性强，给学生的居家锻炼一个很清晰的运动指引，完成规定的要求后，同学们也可以自由选择其他运动，形式灵活。

二、线上灵活检查各年级体育运动情况

每天的体育锻炼是否落实到，靠的是每个学生的自觉性，当然体育教师的监督和检查也是学生认真锻炼的重要因素。体育教师的检查包括两种，第一是对随机一个班级，随机学号进行抽查检验，以图片或者视频的的方式上传班级钉钉群。第二种检查是开学时的体质检测，对学生的弹跳，速度耐力、力量等身体素质针对性测验，与在校期间相对比，来检测居家运动成效。下面是体育教师们抽查班级学生居家锻炼情况。

三、体育科组七年级和九年级教师利用“乐动力”软件对学生锻炼进行有效反馈

“乐动力”软件是一款AI技术非常强大的运动软件。软件的体育锻炼分为两部分第一部分是跑步。第二部分是AI运动。例如跑步分为室内跑和室外跑，可以记录学生具体跑步的时间，平均配速、跑步公里以及消耗的能量。第二部分AI运动包括跳绳，开合跳、深蹲等26个动作练习，以及系统合理安排的锻炼课程。例如深蹲动作，软件可以识别学生做的是否规范，如果不规范是不计数的，完成后学生可以截图保存好并且图片显示消耗时间，达标数量，消耗能量等信息。

学生完成当节课老师布置的任务后，利用“钉钉”家校本功能提交作业，老师进行批改可以详细的了解学生锻炼情况，能够有效监督学生科学运动，保证体育课网课居家锻炼的效果。

体育科组集体备课 四、学校高度重视体育居家锻炼的落实 学校高度重视学生居家锻炼情况，因为体育课不仅关系着学生身体健康状况更重要的是学生心理调节与释压的一种方法。赵校对七年级体育教师提出严格要求，以及经常到班查看体育教师的上课状态。尤校以及梁锦主任严格把控八年级体育教师上课出勤以及学生居家锻炼作业的反馈。刘校要求九年级体育教师上课写好教案以及做好教师分工，狠抓学生落实，保证学生居家身体素质不下滑。刘校两次参与九年级体育教师集体备课并对九年级教师网课效果给与高度肯定。

除此之外街道教育发展股股长卢洁霞女士线上听九年级体育网课，对于九年级教师的网课措施表示赞同并打算以“翁祐实验学校九年级体育网课”为示范在街道进一步推广。

下面是各年级学生锻炼详情：

七年级的居家锻炼情况： 八年级学生锻炼反馈 九年级学生锻炼反馈 体育优才生903黄浚誉同学居家锻炼视频 一年级小宝贝居家跳绳和练习啦啦操反馈 疫情影响，居家锻炼也是一种趋势，不管线上还是线下，翁祐实验学校体育科组始终以“健康第一”为第一准则，努力研讨当下最适合学生锻炼的方式，让学生真正做到“享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”。