胜利钻井第二幼儿园—呵护童心、健康战“疫”

东营区胜利胜中第四幼儿园

在疫情防控这个特殊时期，做好孩子的心理疏导就是给孩子一份特别的爱。那么在这个特殊时期，哪些做法利于增进亲子情感、疏导孩子的心理压力呢？在这里胜利钻井第二幼儿园给家长朋友们提供了一些小妙招，希望通过我们共同努力，让孩子更加健康快乐地成长。 问题：孩子感到害怕怎么办？ 1.大人情绪稳定是前提        “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。 2.用儿童化的语言向孩子解释疫情。        幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。        这个打乱了生活的、看不见摸不着的病毒是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？这些问题要用孩子们可以理解的方式讲解。可以借助一些优秀绘本，比如《冠状病毒》、《为什么不能出门》、《溜达鸡》等，和孩子一起学习、讨论。 问题：孩子情绪焦虑怎么办？ 小帖士  1.运用同理心     肯定孩子的想法和感受，让孩子知道爸爸妈妈的想法：每天呆在家里、不能出去玩，确实挺难受的，爸爸（妈妈）也跟你一样，很想出去玩。等孩子情绪上稍平静些时先来安慰孩子，与孩子进行沟通，鼓励孩子倾诉，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来，和孩子耐心的沟通、交流是首要措施。 2.运用疏泄法     可以通过绘画、歌唱、阅读等孩子易于理解的方式，帮助孩子们理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对情绪的过度关注。 问题：孩子作息不规律，很任性怎么办？ 小贴士       1.积极关注，养成良好生活习惯 疫情后的防护依然重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。 2.用心陪伴，共同制定计划      亲子陪伴是最好的心理疏导剂，家长可以和幼儿一起制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活。除此之外，还可以和孩子一起下厨，学做一道新菜、学一道甜品、一起搭积木等等。  3.积极关注，用心陪伴      配合幼儿园开展幼儿学习活动，做到停课不停学。延期开学期间，幼儿园通过班级群等，制定了丰富多样的学习指导，家长可及时了解有关活动内容，自行制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活。 　　无论遭遇了什么，要保持一种“不幸只是暂时的，一切总会好起来”的希望感，希望这一场没有硝烟的战役中，我们可以在危机中成长，继而拥有更加强大的内心，愈发热爱生活。