分享~适合室内的体育游戏来了

相伴成长

<p class="ql-block">风和日丽的日子里我们带孩子们在户外做游戏,风霜雨雪的恶劣天气里我们在室内做体育游戏。合理的利用室内的空间,合适的材料,同样可以保证孩子的运动密度和运动强度,同时感受游戏带来的快乐。</p><p class="ql-block">小班游戏1</p><p class="ql-block">游戏名称:踢踢乐</p><p class="ql-block">游戏场地:走廊</p><p class="ql-block">材料及场地准备:在天花板上安装一块可以调节升降的布帘,在布帘下面铺上垫子,在布帘底部悬挂若干高低位置不同的铃铛或彩球。</p> <p class="ql-block">游戏目标:</p><p class="ql-block">尝试抬起双腿去踢小铃铛,锻炼下肢力量。</p><p class="ql-block">体验游戏的快乐,懂得遵守规则,能注意安全。</p><p class="ql-block">建议时长:30分钟</p><p class="ql-block">玩法1:孩子平躺在垫子上,一条腿不离开垫子抬起另一条腿,用脚去碰铃铛。</p><p class="ql-block">玩法2:孩子平躺在布帘下方的垫子上,抬起双腿,用脚去碰铃铛。踢到一次铃铛后慢慢地把腿落下,再踢第二次。</p><p class="ql-block">玩法3:孩子可以根据自己的能力,自由调节布帘的高低位置,以此调整铃铛的高度。</p><p class="ql-block">教师指导语:</p><p class="ql-block">用两只脚能不能够到铃铛呢?试试看!</p><p class="ql-block">双手用力支撑在地上,脚才能使用力气哦!试试看!</p><p class="ql-block">碰到低处的铃铛,努努力,试试碰到高一点的铃铛吧!</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">教师事先提醒孩子不要用手去抓铃铛或者彩球。</p><p class="ql-block">教师事先提醒孩子注意抬脚、落脚时不要踢到旁边的人。</p><p class="ql-block">在运动过程中,由孩子进行自我服务(脱衣、擦汗、休息)</p><p class="ql-block">小班游戏2</p><p class="ql-block">游戏名称:手脚板</p><p class="ql-block">游戏场地:教室</p><p class="ql-block">材料及场地准备:在KT板上画双手双脚图案,裁成统一形状。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">游戏目标:</p><p class="ql-block">手脚按规定的标记前行,发展手眼协调性、灵敏性和身体平衡能力。</p><p class="ql-block">提高观察能力,能专注地进行运动游戏。</p><p class="ql-block">建议时长:5—10分钟</p><p class="ql-block">玩法1:教室将KT板以一定路线固定在地面上,孩子双手双脚按照手脚板上的提示摆好向前爬向至前一块板。</p><p class="ql-block">玩法2:孩子从一块板跳到另一块板上,要求手脚按在板上的规定位置。</p><p class="ql-block">教师指导语:</p><p class="ql-block">小眼睛要看清楚板上小手小脚的位置。</p><p class="ql-block">找准板上的小手小脚,调过来时要对齐!</p><p class="ql-block">要是跳到板外就是掉到河里去了吧。</p> <p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">老师提醒孩子注意安全,和前面的孩子保持两块板的距离。</p><p class="ql-block">根据孩子的能力,老师适当地调整手脚板的间隔距离。</p><p class="ql-block">中班游戏1</p><p class="ql-block">游戏名称:把球跳出来</p><p class="ql-block">游戏场地:教室</p><p class="ql-block">材料和场地准备:</p><p class="ql-block">三个塑料桶穿上绑带,可束在孩子身上</p><p class="ql-block">自制纸球,收纳于筐内</p><p class="ql-block">自制纸球,收纳于筐内</p><p class="ql-block">音响设备和音乐</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">游戏目标:</p><p class="ql-block">能根据音乐的快慢节奏,用双脚往上跳,锻炼腰腹部肌肉和脚部肌肉。</p><p class="ql-block">发展身体的协同性。</p><p class="ql-block">建议时长:5—10分钟</p><p class="ql-block">玩法1:将塑料桶扣在孩子的腰部,桶里装满纸球,根据音乐节奏的快慢双脚往上变速跳,使球全部从桶里跳出,随后捡回纸球,重新开始游戏。</p><p class="ql-block">玩法2:多个孩子同时玩,比一比,同一时间段内,谁跳出来的纸球多。或者谁先把桶里的球都跳出来。</p><p class="ql-block">教师指导语:</p><p class="ql-block">到底是跳的高球容易出来,还是跳得快球更容易出来呢?</p><p class="ql-block">仔细听音乐,现在节奏是快还是慢呢?跟着节奏跳起来!</p><p class="ql-block">还想再玩一次吗?小球都跳出来了,快把它们找回来放回桶里吧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">在孩子往上跳时,老师要提醒孩子身子站稳、注意安全。</p><p class="ql-block">纸球都捡回来后才能开始一轮游戏。</p><p class="ql-block">多人同时玩时,老师提醒孩子保持间距,避免碰撞。</p><p class="ql-block">大班游戏</p><p class="ql-block">游戏名称:运水果</p><p class="ql-block">游戏场地:教室</p><p class="ql-block">材料和场地准备:</p><p class="ql-block">4个塑料筐,其中2个筐内放塑料水果或自制的水果玩具。</p><p class="ql-block">2根3米长的松紧带。</p><p class="ql-block">在墙上间隔距离固定2个钩子,将3米长的松紧带对折后,固定在钩子上。</p> <p class="ql-block">游戏目标:</p><p class="ql-block">练习在4米的距离间快速折返跑。</p><p class="ql-block">锻炼折返跑的动作灵敏性,提高身体的协调性。</p><p class="ql-block">建议时长:5—10分钟</p><p class="ql-block">步骤1.将2个空筐放在松紧带下方,将2个装有塑料水果的筐放在一定距离处,以拉松紧带后能够到筐的距离为宜。</p><p class="ql-block">步骤2.孩子位于松紧带下方,手拉松紧带,往装有水果的筐方向跑去,拿到水果后跑回原位,将水果放入空筐中,然后重新出发再拿水果,直至将原筐中的水果全部拿完。</p><p class="ql-block">教师指导语:</p><p class="ql-block">每次另拿一个水果,运完返回来再拿一个,不能多拿!</p><p class="ql-block">跑动时,手不能松开带子哦!运完全部水果后才能轻轻地放下带子。</p><p class="ql-block">水果一定要运到筐里,掉出来的话,需要捡起来放回去!</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">小贴士</p><p class="ql-block">可以两个孩子比赛,增强游戏性。</p><p class="ql-block">老师提醒孩子在跑动时注意安全,避免碰撞。</p><p class="ql-block">该游戏运动量大,教师要鼓励孩子坚持,将水果全部运完。</p>

游戏

孩子

铃铛

水果

玩法

纸球

松紧带

布帘

教师

游戏场地