<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 目前正值冬季，天气寒冷，致使河道、沟渠、湖泊等处结冰，冰面上活动危险性极大，极易造成冰面垮塌而溺水事故的发生。为切实加强学生的安全教育，有效防止溺水伤亡事件的发生，进一步提高防范意识，学校总结了一些冬季防溺水的小知识，请您和孩子共同学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、预防冰面溺水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.加强节假日对孩子的监护，不准私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。</p><p class="ql-block"> 2.不去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域的冰面滑冰、奔跑或滑行。尤其是冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。</p><p class="ql-block"> 3.见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。</p><p class="ql-block"> 4. 野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。</p><p class="ql-block"> 5.如果想滑冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。</p><p class="ql-block"> 6.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉家长或老师。</p><p class="ql-block"> 7.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。</p><p class="ql-block"> 8.提高安全意识，发现不安全因素或者险情要及时报告家长、老师或者报警。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、冰面落水自救指南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.冷静。你需要保持冷静，不要急着呼吸，刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1～3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15～45分钟的时间来脱险。要努力稳住呼吸。一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。</p><p class="ql-block"> 2.寻找承重冰面。用双肘试探着寻找可以承受体重的冰面，如果冰层较薄，那么就打碎身前的薄冰，直到靠近较厚的冰层再往上爬，否则可能会不断爬上又不断落水，白白浪费了体力。</p><p class="ql-block"> 3.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水，双脚踩水迅速爬上冰面。要注意用双肘而不是双手支撑身体，尽量增大与冰面的接触面积，爬上冰面时动作不宜过猛。</p><p class="ql-block"> 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾往上扳。</p><p class="ql-block"> 5.平稳向岸边移动。不要立即站立，要像海豹一样卧在冰上滚动，放低重心爬至岸边再站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂。</p><p class="ql-block"> 6.恢复体温。上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 亲爱的家长、同学们，希望这些自救知识我们永远也用不到。但冰况是多变的，风险无处不在。请记住“安全第一，预防为主”的道理，我们要提高安全防范意识，不滑野冰、不冒险，才能将溺水风险降到最低，杜绝溺水事故发生。</p>