<p class="ql-block"> 人无远虑必有近忧，危机意识是我们整个社会所欠缺的，尤其是个人的危机意识的培养更为迫切。安不忘危，盛必虑衰，面对后奥密克戎时代，危机意识的提高是对每个人的必然要求，只有在心理上有所准备，才能应对未来突如其来的变化。</p><p class="ql-block">——前言</p> <p class="ql-block"> 新冠疫情爆发三年后，奥密克戎病毒变种已经成为抗疫的主要对象，从目前的研究进展来看，在全民接种新冠疫苗的背景下，奥密克戎的致病性已大大降低，其综合死亡率和流感接近，对人体的危险性已大大降低。国家也在组织专家硏判，不久的将来疫情防控措施必将做进一步调整。而对新的防疫形势，你做好了准备了吗？从危机管理角度，提出几点建议，供大家参考。</p> <p class="ql-block">首先是做好思想上的准备。新冠疫情爆发以来，病毒的致病性逐步降低是不争的实事。但新的病毒变种不断出现，这也提醒大家，要提高对病毒的关注度，了解病毒的特性和变化，在思想上要重视，做到知已知彼，做好个人的防疫准备。实际上，新冠疫情以来，网络时代的信息流非常大，三年新冠，给人们的心理创伤非常大，对病毒的恐惧感日益增强，这个是目前防疫的主要瓶颈之一。恐惧感来源于对新冠病毒认识的模糊性，这也和业界对病毒的研究滞后性相关，和防疫组织者的信息不透明有关。网络上的各种传言都有，需要大家提高判断分析能力，做出正确的抉择。一个基本点是，国外在大量注射疫苗的情况下己经放开，欧美国家死亡率高也是集中在前期病毒变种上，奥密克戎变种在新加坡、香港等地的放开的情况下，对黄种人的作用和欧美的差不多，死亡人群主要集中在80岁以上的老年人或者有基础病的人群中。奥密克戎变异株感染人肺细胞的能力显著低于原始毒株，在细胞内的复制效率比原始株要低10倍以上，说明其致病性已显著降低。目前唯一不明朗的是对其后遗证的研究稍显滞后，但目前的透露出的一些信息表明，后遗症并没有一些网络信息上所说的那么严重。人们从思想上重视防疫是没错的，但一定要消除对病毒的恐惧感。笔者的身边人也已感染奥密克戎，自述就是跟流感症状差不多，发烧、咽痛、流鼻涕是症状的主要表现，差不多一星期也就痊愈了，说明奥密克戎并没有那么可怕。</p> <p class="ql-block">二是要调整生活方式。除非出现新的高致病性病毒变种，面对新冠疫情的冲击，个人的惯性思维也会影响到我们的生活。从危机管理角度，任何时候都要做到有备无患，除了思想上做好准备，便是行动上、物资上的准备。新冠病毒的传播从起初的接触式传播，到飞沫传播，再到现在的气溶胶传播，其传播方式变化非常大。个人在行动中的良好习惯是预防病毒的关键环节，一定要提高自律性，平常养成良好的生活和卫生习惯，提高自身预防病毒的安全系数。假如完全放开，那么以往的扎堆聚集、做核酸时不保持安全距离、不戴口罩或随意吐痰等行为，不但对别人造成影响，也会给自身帶来感染的危险性。同时，假如你害怕病毒，口罩将成为有效的保护措施，保持安全距离2米以上，规范化的配戴合格产品口罩，也将为自己建立有效的病毒防线。同时，外出回家、回单位等等，要勤洗手、勤消毒也要成为生活中的习惯性动作。个人安全素养的提高关乎自身的安全，在新冠疫情期间，尤其重要。另一个方面就是养成物资储备的习惯，不止是应对新冠病毒，生活中会而临各种各样的灾难情景，个人一定要养成物资储备意识。俗话说，家中有粮，心中不慌。新冠疫情期间，面临突然封控，各种窘相层出不群。燃气没了、电卡没了、蔬菜没了、粮食没了、常备药品也没了，各种群里叫苦的人不少，商场、超市的抢购潮也不时出现，说明了什么？其实就是欠缺危机意识，没有储备物资的习惯，导致生活陷入窘境和困境。危机状态下，首先是自救，然后才是他救，正常家庭至少要有两个星期的生活物资、常用药储备，甚至一些日常用的工具都要有，才能做到心中不慌。另外，物资储备充足了，减少外出的次数，也可以避免在高风险时段购买物资接触高风险人群，减少感染病毒的机率，个人的安全系数也会提高。</p> <p class="ql-block"> 综观三年的疫情防控工作，各种层级的危机意识不强，已经给我们的社会发展、个人生活带来了巨大的负面效应，影响到整个疫情防控工作的进程。个人的危机管理素养才是疫情防控的最基本面，也是最重要的环节之一，平时养成良好的危机应对习惯，才能有备无患、遇事不慌、冷静应对。每个人都静下来反思一下自己，平常的行为、意识能够应付包括新冠疫情在内的各种灾难吗？答案是否定的。时下社会上的种种现象表明，个人危机素养的养成还有很长的路要走。人们习惯于安逸，时间久了更容易忘记曾经的痛。生活可能面临各种各样的灾难情景，只要提高自我救助意识、自我防护能力，才能迎来更高质量的生活。希望本文对阅读者有所启示！</p>