心中有牵挂，余生才幸福

王淑云

养生三字经

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。

经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

调饭食，莫过饱，身体健，疾病少。

心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。

勤动笔，读善书，常用脑，记忆好。

勤学习，头脑好。勤走路，腿脚好。

勤运目，眼睛好。勤叩齿，牙齿好。

勤交谈，舌头好。勤养神，精神好。

勤运动，身体好。都做到，好好好！

三字经，要记牢，保健康，乐淘淘。

01.牵挂是什么？有人说，牵挂是一种思念，犹如高飘的风筝挣不脱细长的绳线；牵挂是情怀，犹如瓜豆的藤蔓缠绕竹节和篱笆。有人说，牵挂是海，是世上最深的愁海；牵挂是丝，是世上最长的情丝；牵挂是结，是世上最密的心结。而我说，牵挂吹过面颊的风，落在心里的雨，轻柔缠绵，而又带着淡淡的忧伤。人生在世，总有牵挂。亲人、朋友、恋人……凡是能让你牵挂的人，都是你心中十分重要的人。甚至可以说，他们是你人生的一部分，不可或缺的一部分。因为他们，你才成为一个真正有血有肉、有情有义的人。你关心他们，在乎他们，任何时候，你都希望他们一切安好。心中有牵挂，是喜悦的、幸福的，但也会因他们而多很多愁绪。你会为他们担心，怕他们遇到不顺，过得不好。你会在意他们对自己的期待，生怕令他们失望。为了自己牵挂的人、在乎的人，我们努力成为更好的自己。虽然会有些累，但累并快乐着、幸福着。

02.

牵挂，一半明媚，一半忧伤。但即便如此，牵挂的人依旧牵挂，在乎的人依旧在乎。

亲人之间的牵挂，是家长里短的唠叨；朋友之间的牵挂，是关键时候的互助；恋人之间的牵挂，是灵魂深处的相知。

人生最幸福的事，莫过于有亲人，有朋友，有爱人。亲人给你温馨，朋友给你支持，爱人给你一生的陪伴和心灵的懂得。

一个人无论走到哪，只要心中有牵挂，就不觉得寂寥，只要有人牵挂着自己，就不觉得悲凉。

虽然心中有牵挂，难免会忧伤。但只要牵挂的人一切安好，这份忧伤又算得了什么呢？

有人说，人生不长，要懂得善待自己，为自己而活。

话虽如此，可谁又能真的只为自己而活呢？

事实上，生活中绝大多数的人，都在为自己在乎的人而活。但这没什么不对，也没什么不好，一个人倘若真的了无牵挂了，也就失去了活着的意义，不是吗？

03.

不知你有没有发现，随着年龄的增长，生活变得越来越简单，牵挂的人也越来越明确，无非就是骨肉至亲，三两知己，心中挚爱，如此而已。

原以为，人越成长，世界越大。不料，人越成长，世界越小。奇怪的是，并不觉得这有什么不好，反而觉得很满足。

世界是繁华的、美丽的，但也是喧嚣的、嘈杂的。年轻的时候，只能得看见繁华和美丽，故而向往不已，奋力追逐。中年之后，不仅看得见繁华和美丽，还看得见喧嚣和嘈杂，故而不再追求表象，只求内心安然。

内心安然，不在于物质的满足，而在于精神的满足。

精神的满足，来源于情感的满足。

情感的满足，才是生而为人最根本的需求。

情感是丰富的，亲情、友情、爱情，不一样的情感，带给人不一样的满足感。

而那些让我们牵挂的人，就是给我们幸福感、满足感，支撑着我们整个精神世界的人。

心中没有牵挂的人，精神世界将是一片荒芜。

心中有牵挂的人，人生才会真正幸福。

漫漫人生，愿你心中有牵挂，眼底有温柔，余生幸福安然。