<p class="ql-block" style="text-align: center;">上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你们知道这个谜语说的是什么吗？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对啦，就是眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛是我们欣赏美好事物的窗户</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好好爱护眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们看到的才是高清美图哦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天我们来学学如何保护眼睛吧</p> 眼镜的作用 什么是近视 <p class="ql-block">近视简单来说就是东西离你稍远的地方</p><p class="ql-block">你看到的会比较模糊</p> 近视是怎么形成的 <p class="ql-block">这么多原因造成近视，所以小朋友们要有良好的生活习惯，并多吃蔬菜哦</p> 怎样保护视力 <p class="ql-block">要在明亮的地方看书</p> <p class="ql-block">用眼时间不要太长，20分钟就要休息，所以看电视不要超过20分钟哦</p> <p class="ql-block">保持正确的坐姿看书，写字</p> <p class="ql-block">最后，还有一个重要的方法就是学会做眼保健操，今天我们请来了“护眼大专家和小专家”指导小朋友用正确的方法做眼保健操</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼保健操的方法你们掌握了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">当你看完书</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学习完</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">看完电视的时候</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">记得做一做眼保健操</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出去户外活动一番</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们的眼睛得到充分的放松</p><p class="ql-block"><br></p>